早上起来头晕恶心想吐怎么办(喝酒第二天头晕恶心想吐怎么办)
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头晕想吐怎么办？多数情况下，贫血会导致蹲下时头晕、呕吐、全身无力。如果是食物中毒，会引起胃部不适和呕吐，而且会越来越严重。时间长了就会开始呕吐。此外，还有腹泻、体温升高、头痛等症状。我建议你去医院检查一下。祝你身体健康！是脑供血不足。
头晕呕吐怎么办？你需要补铁和维生素B。
含铁最多的食物是家禽家畜的肝脏，其次是瘦肉和蛋黄。真菌和藻类、蔬菜和水果也含有大量的铁。对于缺铁性贫血患者来说，多吃猪肝就成了食疗。
茶叶中的单宁和柿子中的单宁会影响铁的吸收，因为其中的盐类与铁结合形成不溶性的铁化合物，阻碍铁的吸收。
富含维生素C、氨基酸和柠檬酸的食物能促进铁的吸收。
虽然人们的食物中含有大量的铁，但有些人仍然缺铁。这是因为他们吃的太少，食物种类单一，偏食，体内需要大量的铁，流失的铁太多。另一个常见的原因是铁吸收不良。
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