半月板怎么保养(孩子膝盖半月板损伤怎么办)
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半月板损伤怎么办？1。半月板是否损伤，普通x光无法诊断，需要临床检查和核磁共振成像。对于陈旧性半月板损伤，择期手术是可行的。
2。如果一个膝关节锁死了，要及时松解，以免加重水肿。如果因为半月板损伤出现“卡”或者“交锁”，为了以后的生活质量，建议你做手术。
3。如果你目前有股四头肌肌萎缩，我建议立即手术。
4。无论是现在想手术(术后恢复也是一样)，还是因为半月板损伤太久不想手术，都要做股四头肌加强练习。方法如下：1 .负重伸膝：坐下，脚踝两侧绑2-4kg沙袋。2。阶梯式下蹲：屈膝30-50度，半蹲，躯干伸直，不前屈，安静下蹲，直到感觉大腿疼痛或轻微晃动。休息2-3分钟，连续做4-5组，每天练习一次。3。杠铃举蹲：普通患者最好有康复教练的指导。
半月板损伤通常不容易愈合，因为半月板的血供极差，大部分是无血管区，只有外侧，即关节囊侧附近的25% ~ 30%有血供。所以半月板损伤极难愈合。一旦确诊，应根据伤情及时治疗。
半月板修复现在可以做了！效果好的手术费用一般在八千到一万左右，各地价格不一，仅供参考！半月板损伤修复后，急性期膝关节肿胀、疼痛、活动受限、内侧后外侧关节间隙压痛，严重者无法行走。急性期后，膝关节长期隐痛，时轻时重，伤肢无力，行走时膝关节不稳，尤其是下坡时。走路容易摔倒，走路时膝关节突然“锁死”。慢慢移动才能“解锁”，“解锁”后才能再次移动。有些病人关节有少量积液。膝关节反复屈伸时，可以看到小腿摆动，听到清脆的声音(弹跳)。
治疗：半月板损伤早期，患肢应休息、抬高，并涂中草药接骨散，消除肿痛。症状缓解后，尽快锻炼股四头肌，恢复膝关节功能。复发性手术治疗。
半月板损伤了怎么办？一、关节镜手术3354是治疗半月板损伤的最佳选择。关节镜不仅可用于半月板损伤的诊断，也可用于半月板损伤的治疗。关节镜技术的应用使得在不切断关节的情况下修复或移除半月板成为可能。关节镜手术最大的优点是创伤小，恢复快，半月板治疗成功率高，疗程缩短，治疗效果提高。只有半月板靠近滑膜的外侧部分有血供，应采用关节镜技术修复撕裂的半月板边缘。半月板除了靠近滑膜的外侧部分有血供外，其余大部分都是无血组织，主要依靠关节液维持代谢。由于营养相对缺乏，半月板一旦受伤，很难自愈。大多需要半月板切除术，一般是半月板切除术，只保留未损伤的部分。半月板损伤的早期治疗可以缩短疗程，提高治疗效果，减少创伤性关节炎的发生。半月板切除后，膝关节症状可消除或明显减轻。随着时间的推移，一个弯月形的结构将在原位生长。虽然比原来的差，但也有大部分功能。药物、注射、石膏或理疗只能暂时缓解症状，没有根治作用。时间长了会导致创伤性关节炎，症状会更严重。二。半月板损伤手术后需要注意哪些问题？术后伸膝位置要用弹力绷带包扎。如果关节内有积液，要请医生及时取出。如果伤口疼痛，可以在医生的指导下服用非甾体类消炎药，如扶他林、去甲肾上腺素等。为促进恢复，半月板手术后第二天开始股四头肌静态收缩运动，2 ~ 3天后开始直腿抬高运动，防止股四头肌萎缩。此时伤口仍然疼痛，患者往往会有顾虑，比如害怕伤口裂开，里面出血等。所以他们必须消除顾虑，忍痛锻炼。运动后股四头肌强健有力，有助于保持关节稳定。术后2周地面负重，关节活动范围逐渐增大。运动的程度与恢复效果明显相关。运动越好，效果越好。一般术后2 ~ 3个月可恢复正常功能。
我小时候得过这个病，现在已经好了。我以前也有和你相似的症状。我在天津天目骨科医院被看好，中西医结合治疗。感觉这个病主要是要注意休息，不能长时间走路，尽量不要让膝盖经常受力。
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