喉咙咳嗽有痰怎么办最有效老年人(喉咙咳嗽有痰怎么办吃喉片越吃越咳)
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喉咙里老是有痰怎么办？咳嗽服药的分类及治疗
一旦喉咙发痒，就很难控制自己不在公共场合咳嗽。虽然咳嗽很讨厌，但它本身并不是一种疾病，而是身体的一种保护性反射。
我们可以根据持续时间和咳嗽次数来判断咳嗽的原因：突然咳嗽往往是吸入异物引起的保护性咳嗽；感冒引起的咳嗽往往持续好几天；通常，慢性和持续性咳嗽大多是病理性的。病因可能是吸烟、过敏、哮喘、气管炎、慢性支气管炎、肺气肿、肺结核、肺癌等。
咳嗽的性质、颜色和粘稠度表明疾病的性质和严重程度。一般来说，有些咳嗽伴腰腿痛、发热、体温39以上、头痛、咽痛可判断为流行性感冒；如果痰液变成黄绿色，说明疾病感染了细菌，多为上呼吸道感染、支气管炎、鼻窦炎等。若咳嗽伴有呼吸困难、喘息、胸闷，可诊断为支气管哮喘；如果咳出粉红色血痰或黄色铁锈样痰，井伴有胸痛、头痛、发热、呼吸困难，则可能感染肺炎。
咯血是一种严重的症状。如果发生这种情况，你应该立即去看医生。其根本原因可能严重，也可能不严重。所以你得去医院做个系统的检查。有时牙龈出血和流鼻血可能会被误认为咯血。咯血通常是由鼻腔、咽喉、气管和肺血管破裂引起的。最常见的原因是感染，如支气管炎、肺结核、肺炎等。肺癌和血友病也会引起大咯血。
发挥身体自身的力量。
一般来说，咳嗽不是致命的疾病。如果只是因为咳嗽、鼻塞、咽痛等感冒症状，就不需要吃药，让身体自身的免疫系统来处理。事实上，偶尔感冒对锻炼我们的免疫功能是有好处的。滥用镇咳药不仅降低了机体清洁呼吸道的功能，还可能掩盖严重的疾病，在咳嗽伴有大量咳痰时更为严重。所以，不管用止咳药还是秘方，都不要用超过7 ~ 10天。最好只在晚上使用它们来缓解咳嗽。
选择性服药。
一般来说，细菌引起的咳嗽可以用抗生素治疗，但病毒性感冒抗生素不起作用。如果感冒患者痰液粘稠，可使用祛痰药减少痰液分泌。干咳患者可使用润喉片、甘草片或止咳糖浆，降低身体的易感性，从而缓解咳嗽。但是不管用哪种药，记住，不要吃太久，一定要在医生的指导下。
多喝水。
大量饮水有助于稀释痰液，使痰易于咳出。白开水和果蔬汁是很好的康复饮料。梨汁、西瓜汁、苹果汁、萝卜汁都是止咳的良药。你不妨每天喝4-5杯。但是注意不要加糖和盐。如果想喝甜的，可以加一点蜂蜜。蜂蜜有润肺通便的作用，有利于症状的缓解。
不要喝咖啡和酒。
尽量避免含有咖啡因和酒精的饮料，因为这些饮料有利尿作用，使体液消耗过快。
保持空气湿润。
增加室内空气湿度有助于缓解咳嗽、咽痛、鼻腔干燥等不适。可以用加湿器或者茶壶烧水加湿。
抬高枕头。
如果咳嗽让你失眠，有办法缓解。试着把枕头抬高20厘米，侧睡。可以防止粘液堆积，也可以防止胃中刺激性酸性物质回流到食道，然后被吸入。
指压疗法
剧烈咳嗽会导致上背部肌肉收缩甚至痉挛。这时候按压肺经的奇泽穴可以缓解疼痛。
均衡饮食和补充水分是咳嗽患者辅助治疗的基本要求。平时要注意不要吃辛辣刺激的食物，以免加重病情。同时也要注意补充蛋白质和各种维生素，帮助身体尽快恢复。
以下是推荐的营养素：
补充营养
维生素c。
每天1000-5000 mg，分几次服用。促进组织修复，抵御病菌、过敏原等有害物质的入侵，增强机体免疫力。为儿童选择缓冲维生素C或抗坏血酸钙。
维生素A或B-胡萝卜素
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