经常熬夜眼睛有黑眼圈怎么办(眼睛有黑眼圈怎么办快速消除)
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眼睛上有黑眼圈怎么办？去除黑眼圈。
1.如果黑眼圈是因为肝功能不好，就需要多吃虾、芹菜等绿色蔬菜，水果要多吃柑橘类。
2.每天喝一杯红枣水，有助于加快血气运行。减少瘀血的堆积，也可以减少因贫血而产生黑眼圈的机会。
3.早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素有消除眼睛疲劳的作用。
4.多喝清水，有效排出体内废物。减少堆积的机会，也减少黑眼圈。一天最好喝8杯。
5.缺铁和维生素C会导致黑眼圈的出现，所以平日里要多摄取这方面的营养，比如面条、米饭、猪肝、菠萝、西红柿等食物。
6.将苹果切片敷在眼睛上：将苹果洗净切片，敷在眼睛上15分钟后用清水洗净。苹果汁含量越高越好。
7.泡好后按压茶包，取出茶汁，外敷。
消除眼袋。
1.在一杯热水中放一茶匙盐，闭上眼睛，在眼袋上热敷生理盐水药棉。如此反复，过几天，预计眼袋会逐渐缩小甚至消失。
2.睡前用无名指轻轻按压腹部中央10次，每晚持之以恒，缓解眼部水肿问题。
3.按时合理地使用一些眼霜，有助于增加眼部皮肤的弹性和紧致度，保持眼周皮肤的水分平衡。
4.多吃鱼、胡萝卜、西红柿、土豆、动物肝脏、豆类等富含维生素A和维生素B2的食物，有利于保护眼睛。
5.业余时间多做眼保健操，按摩眼周穴位，加速血液循环，使眼周血细胞活跃起来。
小莎拉果偷偷告诉你几个有效的小技巧~ ~ ~
鸡蛋银戒指眨眼
鸡蛋煮熟，剥壳，用毛巾包好，然后放纯银戒指。然后，闭上眼睛，在眼睛周围转圈，每次10圈左右。
菱角莲藕渣敷眼睛。
菱角莲藕洗净，菱角去皮，菱角切碎。将原料放入榨汁机中，加入2杯水搅拌。用水分离残渣，然后敷在眼睛上10分钟。水是可以喝的，这是一个双管齐下的方法。最好的效果是睡前涂，可以减少黑眼圈的机会。
薯片敷眼睛。
土豆去皮，然后洗净，切成2cm左右的厚片。躺下，将豆片敷在眼睛上，等待5分钟左右，然后用清水洗净。晚上涂更有助于消除眼疲劳。最好是大土豆，因为覆盖面更大。
蜂粉、蜂王浆
1茶匙蜂粉和1茶匙蜂王浆。混合后，在黑眼圈上薄薄地涂一层。1小时后用清水洗净，每天敷一次，一周见效。
眼部按摩
1.做右眼的时候，把右手食指水平放在眼袋上。左手食指从眼角开始。轻敲右手至眼尾。做一次，休息5-6秒，然后从头开始做(左手对左眼)。
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