手上老年斑怎么办快速去除(手上老年斑怎么办去掉)
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手上有老年斑怎么办?一般在清醒的情况下,老年斑不会对你的身体造成任何伤害。如果平时没有不舒服的感觉,就不需要治疗。但如果影响美观,也可以采取防治结合的方式。
减少它的发生:
1.首先,调整食物中的脂肪含量,即每天不要超过50-60g;
2.合理搭配肉类和蔬菜,动物脂肪和植物脂肪的摄入量最好控制在1: 2左右;
3.多吃新鲜蔬菜和水果;
4、经常服用一些抑制脂肪过氧化的药物,如维生素E、C、B2和半胱氨酸等。
5.适当参加体育活动,避免长时间日晒和异常刺激,也要使用防晒霜防晒;
6.如果老年斑数量少,也可以通过激光、冷冻等手术去除;(慎用!)
7.斑数较多时,应外用5-氟尿嘧啶软膏;
8.用实证的方法,每天拍三次手背,直到发红发热,再搓100次。可以改善局部皮肤的血液循环,对预防和延缓老年斑的形成非常有利。去除老年斑
手上有老年斑怎么办?一般在清醒的情况下,老年斑不会对你的身体造成任何伤害。如果平时没有不舒服的感觉,就不需要治疗。但如果影响美观,也可以采取防治结合的方式。
减少它的发生:
1.首先,调整食物中的脂肪含量,即每天不要超过50-60g;
2.合理搭配肉类和蔬菜,动物脂肪和植物脂肪的摄入量最好控制在1: 2左右;
3.多吃新鲜蔬菜和水果;
4、经常服用一些抑制脂肪过氧化的药物,如维生素E、C、B2和半胱氨酸等。
5.适当参加体育活动,避免长时间日晒和异常刺激,也要使用防晒霜防晒;
6.如果老年斑数量少,也可以通过激光、冷冻等手术去除;(慎用!)
7.斑数较多时,应外用5-氟尿嘧啶软膏;
8.用实证的方法,每天拍三次手背,直到发红发热,再搓100次。可以改善局部皮肤的血液循环,对预防和延缓老年斑的形成非常有利。去除老年斑
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