三伏天注意哪些事项(三伏天要注意事项)
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三伏天期间，要注意不要太贪凉，以免出现发烧感冒等症状，尤其是老人和幼儿，更要注意不要感冒。三伏天最好少喝酒，不然皮肤容易过敏，发红，口腔溃疡。三伏天出汗，需要及时补水。可以喝淡盐水，补充身体流失的无机盐。
1.不要贪心。
三伏天炎热干燥，此时不要太贪凉，以免感冒等现象。空调不要开得太低，也不要通宵开，尤其是抵抗力差的老人和幼儿。三伏天不要贪吃感冒。三伏天感冒症状更严重，很难恢复。
2.少喝酒
三伏天气温高，空气湿热，饮酒会加重体内湿热之气，使人困倦乏力，浑身酸痛。三伏天喝酒还可能导致皮肤瘙痒发红，不利于健康。三伏天最好少喝酒。
3.多喝水。
三伏天气温高，体内水分蒸发快，要多喝水，避免口渴和口腔溃疡。夏天天人易出汗，体内有机盐流失快。可以喝淡盐水补充体内缺失的盐分，也可以补充体力。
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