女孩子太自卑了怎么办(人太自卑了怎么办)
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太自卑怎么办？你好，太自卑真的会影响你的人际交往。既然已经意识到自己太自卑了，那就要时刻提醒自己不要太软弱，也不要太自卑，慢慢改变自己的状态。以下是给你的一些建议，希望对你有所帮助：
自卑的人都有一个特点，要么是没有耐心，不善于表达自己的想法，要么是胆子太小，不敢想太多，不敢说话，无法与人正常交流。根据这个特点训练自己，首先平时不要急躁，有话要慢慢说。和任何人交流都应该是友好平等的关系；其次，不用担心说错话。就算你说错了，我们也可以通过真诚的向对方道歉来弥补，所以没什么大不了的。勇于说出自己的想法，也许你会得到别人的认可。
最后，自卑的主要原因是缺乏自信。不会说话就少说话，多听听别人的意见，多观察别人的交际能力，多看书，多学习来增长见识，提高自信。你不是自卑，你太为别人着想了！所以你可以敞开一点，大胆的说出你想说的话，你可以试着和你亲近的人交流，比如朋友、老师或者信任的长辈，听听他们的意见或者建议！和别人交流的时候，放松一下，找个比较悠闲的地方，来点轻音乐，喝点东西！尽早把自己的想法说出来，这样可以快速走出这个困境。放松点，世界上还是有最善良的人。加油！1.心理阴影
很多家长在孩子成长的过程中都说过这样的话，比如：不要乱跑，小心捡垃圾把你骗走；如果你不服从，我就把你送到坏人那里去。这些“狼”式的话无形中给孩子造成了一定的心理压力，孩子会认为外面的世界很黑暗，坏人很多，自然会产生逃避或者防范的心理。还有一些孩子，听过一些可怕的故事，或者看过一些可怕的电影，在心理上留下了阴影，从而变得胆小，不自信。
2.父母过度保护
有的孩子太保护自己的孩子，捧在手里怕摔，放在嘴里怕化。日常生活中，不允许孩子碰任何东西。比如孩子摸扫把，家长说“小心你，多脏啊，快放下”；孩子要洗碗，家长就喊：“别动，会碎的。”这些小细节让孩子畏首畏尾，因为他没有尝试和实践的经验。孩子长大了，还是被保护的。就是这把伞导致了孩子的胆小。
3.孩子接触太少，不适合陌生人和群体。
有些孩子除了和父母长辈一起玩，很少和同龄的孩子一起玩，以至于沟通能力得不到锻炼。慢慢的，孩子害怕见陌生人，害怕在大家面前说话。人只要正确的认识自己，全面的看待别人和自己，就会觉得自己并没有那么差，只是可能会觉得自己不在最佳状态，或者太在意别人的看法或想法。但是，别人的观点或想法往往是片面的，给你造成不必要的自卑。只要把不好的事情做一遍又一遍，你就熟悉了，你就能做好。多给自己一些鼓励，相信自己能做好！人遇到困难不能退缩，要勇敢面对！并且坚决改正！而且要乐观一点！多笑笑！我相信你会好起来的！你会更加自信。首先，你要看得起自己。你觉得自己不会比别人差。你自己都看不起自己，别人怎么看不起你？别人再好，我也不稀罕。我在乎的只是我现在拥有的和我现在做的。所以，你变得以自我为中心，就不会太自卑。多看书，找自信的书，网上看视频，肯定对你有帮助。
如何改善自己的自卑心理？照照镜子，做一些自己喜欢的表情。你觉得自己越来越漂亮了。你不要自卑。为什么会自卑？太可惜了！想想吧！阿道夫希特勒，一个维也纳街头擦鞋的，也能这么牛逼！
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