喝酒之后嗓子疼怎么办吃什么药(嗓子疼怎么办吃什么药管用)

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喉咙痛怎么办？喉咙不仅是正常呼吸的必经之路，也是重要的发声器。所以每个人都要注意保护自己的声音，尤其是老师、演员、播音员。首先要注意户外活动，加强身体对疾病的防御，避免咽炎、喉炎。二是养成咽喉卫生习惯。饭前饭后用水清洗喉咙，多喝茶，保持喉咙清洁。抽烟喝酒要适度，否则会刺激咽喉，引起慢性炎症。如果喉咙不舒服、痒、干或有灼热感，可采用热熏疗法。方法是用嘴对着热茶杯或茶壶呼吸，很快就会让不适感消失。也可以把30毫升左右的复方安息香酊用500毫升左右的开水洗在大罐子里，吸入热气。可以用菊花、金银花或者胖大海泡水当茶。很多XX都有这个问题，我的声音也是。抄几个方子供参考：无论是什么原因引起声音嘶哑，它们的共同特点都是伴有声道及周围组织的充血、肿胀和疼痛。以下方法有效。1.与银耳混合。银耳洗净，浸泡，撕成碎片，用开水焯一下，用凉开水冲一下，然后用醋拌一下，一天吃两次，饭量不限，2天就好了。2.拌芹菜。芹菜洗净，切段，焯一下，拌醋。每天吃两次小菜。3.喝浓的凉茶水。用开水将25g茶叶倒入一大杯浓茶水中，冷却后经常饮用。4.风油精吸引人。在干净的手帕上倒几滴风油精，放在鼻孔上，每天吸入4-6次。5.冷敷颈部。用冷水或冰水将毛巾打湿，敷于颈前部和咽喉部，约20分钟，每日3-4次。3.那你得试试鸡蛋茶。——鸡蛋茶(治咽喉肿痛、嗓子嘶哑)取一个新鲜鸡蛋，敲入饭碗，打成蛋液。烧点开水，倒进蛋液里让鸡蛋变成蛋花，加一点糖和香油，趁热喝。这就是传说中的鸡蛋茶。4.如何保护喉咙？声音嘶哑是需要长时间说话或者用嗓不正确的人的通病。如果声音嘶哑持续两周以上，最好找耳鼻喉科医生检查治疗。一般来说，无声休息是治疗声音嘶哑的最好方法。至于声带茧，就不用手术了。可以先做语言治疗。当结节过大或言语治疗无效时，必须进行喉内镜显微手术。下面是一些日常生活中保护嗓子的妙招：1)限制工作之外的说话时间，减少不必要的长时间聊天或电话。2)以合适的音量说话，善用麦克风应对音量不足。3)说话要慢，说话时要一直停顿吸气，不要把一个字拉长太久。4)说话的语气不要太低也不要太高，每句话的重音都不要加前缀。5)小声说话是不正确的说话方式。6)长时间说话时，要多喝温水，保持喉咙湿润。7)尽量用腹部(即腹部)轻松说话，不要用胸部或靠收紧颈部肌肉来说话。8)不要抽烟、喝酒或吃辛辣油炸食物，如浓茶、咖啡、胡椒、巧克力、冷饮等。9)应避免清咽和咳嗽。x)睡眠充足，睡前不要吃太多。11)适当运动，时刻保持快乐和放松。12)感冒时，尽量少说话。这个时候要多喝温水，保养声带。13)润喉糖、罗汉果、枇杷膏或彭海5。那么如何保护喉咙呢？专家提出以下建议：1。多喝水，避免酒精和咖啡。保持体内水分平衡，可以充分湿润声带。2.不要吸烟，即使是被动吸烟也要避免，因为吸烟会显著增加患喉癌的风险。3.不要过度使用你的声音。不要尖叫，不要在嘈杂的地方大声喧哗。如果你感到干燥或嘶哑，停止说话。保持正常的声音，不要太高也不要太低。小声说话对保护嗓子也不好。4.不要太清嗓子。

因为当你这样做的时候，气流会剧烈震动声带，从而损伤声带。如果你觉得喉咙不舒服，喝一口水或者咽下去。但是如果你不得不一直清嗓子，就去找医生检查一下。可能是反流病，过敏等疾病在起作用。5.当你的声音因为感冒或感染而嘶哑时，尽量不要说话。6.如何保护喉咙不仅是正常呼吸的必经之路，也是重要的发声器。所以每个人都要注意保护自己的声音，尤其是老师、演员、播音员。首先要注意户外活动，加强身体对疾病的防御，避免咽炎、喉炎。二是养成咽喉卫生习惯。饭前饭后用水清洗喉咙，多喝茶，保持喉咙清洁。抽烟喝酒要适度，否则会刺激咽喉，引起慢性炎症。如果喉咙不舒服、痒、干或有灼热感，可采用热熏疗法。方法是用嘴对着热茶杯或茶壶呼吸，很快就会让不适感消失。也可以把30毫升左右的复方安息香酊用500毫升左右的开水洗在大罐子里，吸入热气。可以用菊花、金银花或者胖大海泡水当茶。摘自《东方茶网》，转自网站。一天下来说多了，嗓子疼，有时候还咳嗽，咳个不停。有时候很渴。严重的时候会很疼，很难咽口水。就像前面两位老师说的，这种情况被专家诊断为慢性咽炎的症状。慢性咽炎是一种很常见的疾病，在教师、演员等用嗓较多的人群中发病率相对较高。老师，因为经常要上课，用嗓时间长，容易疲劳，容易紧张。更何况工作环境接触粉尘，对咽部有刺激，所以教师慢性咽炎的发病率比较高。很多老师在上了一天的课后，会出现喉咙干、肿、痒，甚至干咳、疼痛的症状，有的人还会经常感到咽部有烧灼感或异物感。根据专家的意见，这些都是慢性咽炎的表现，要及时治疗。有的老师觉得咽口水的时候喉咙不舒服，但是吃饭的时候能顺利咽下去。有时候因为工作忙，就不去看了。在这种情况下，我们还是要提醒老师们，只要你喉咙痛、痒、充血、胀，就要去看医生，及时治疗，以免引发其他疾病。对于喉咙的自我保健，除了注意合理的生活安排和休息外，最好不要抽烟喝酒，还要防止灰尘等因素对喉咙的刺激。另外，在饮食方面，也要提醒大家选择一些清淡无刺激的食物。针对教师工作的特点，专家们也提出了自己的看法。讲课时，没必要全班都大声讲课。讲课时可以采用抑扬顿挫，既能增强讲课效果，吸引学生，又能保护自己的声音。课后，我觉得老师应该避免大声说话，让自己的声音有充分的休息时间。而对于声音已经感到不适的老师，会采取什么样的预防和治疗方法？一些很简单的方法，比如买些菊花茶，或者买些胖大海和麦冬泡水喝。反正就当饮料吧，经常冲泡一些，上班喝一些。像刘老师这样做对吗？专家认为，不同体质的人应选择不同的药物进行保健，即应对症下药，以达到最佳效果。下面是专家推荐的一些中药小方子，保护我们的声音。教师保健饮品之一，玄参3克麦冬3克胖大海2粒：开水浸泡，课前课后经常喝茶饮用。适用于大便干燥的慢性咽炎。老师的咽喉保健饮料(2)玄参、沙参、金银花(3)克服方法：开水浸泡，课前课后经常喝茶。

适用于教师干咳、心烦的慢性咽炎的咽喉保健饮料。甘草2克桔梗3克金银花5。克服方法：开水浸泡，课前课后经常喝茶。适用于急慢性咽炎。严重者，剂量可加倍。此外，还有一种外用药物防治慢性咽炎的方法，就是含漱药物。咽喉保健外用漱口药方：黄连10g生栀子12g生金银花12g生甘草3克服方法：放入水中用小火煎5-6分钟，课前课后及饭后漱口。此法具有清热解毒、利咽止痛的功效。吃药，吃金嗓子片，吃西瓜霜~呵呵，开玩笑的，不过你可以试试~看专家意见：(推荐)喉咙痛调整饮食才是上策对付喉咙不适才是上策。立春已过，天气越来越暖和。然而，北方干燥的天气也让许多人在季节中感到不舒服。尤其是生气的时候，很多人发现今年一生气就只掐喉咙。连喝水都无济于事，喉咙还是疼啊疼的不停。我不知道该怎么办。环境潮湿寒冷更好。北京市中医院呼吸科袁会清主任介绍，人体对北方冬季干燥天气的不适应，其实是从秋季的“秋燥”开始的，使体内产生了一些“燥”。燥邪引起的阳上亢，造成阴阳失调，出现阴虚，上火的各种症状。冬春交替的季节，北方室内暖气还是很热的，所以一开始就要保持室内环境湿润，室温略凉为佳，既能化解体内过多的阳气，又与室外温差小，一出门就不会被风吹凉。炖鸭子最滋阴。进入冬季后，人们自然会多吃油腻的东西来抵御寒冷。比如牛羊肉性温，有利于抗寒，但也会引起食物上火。此外，火锅等辛辣西餐也容易上火。所以要适当少吃上火的鸡肉、牛肉、羊肉，多吃鸭肉，尤其是枸杞子做的炖肉。此外，百合、冰糖、山药、薏米、粳米都是滋阴润燥。多吃蔬菜和水果也很有效，而且不伤阳气。季节变换时，多煮些粥，如菜粥、山楂粥，多吃些酸味食物，如乌梅、山楂等，都是不错的选择。进入春季后，会有一段肝火旺盛的时期。这个时候要多吃一些养肝的食物。中医讲究补形。如果选择完全健康的动物肝脏，以肝补肝是非常有效的。药茶，药茶有助于润喉。目前，门诊有许多患有咳嗽、咽喉炎和呛咳的患者。治疗的时候要对症。如果痰多，他们应该服用一些去火的药物，可以清热解毒。干咳患者需要服用滋阴清肺的药物才能对症。过度抽烟喝酒其实也是喉咙痛的原因之一。烟对人来说是一种异味，会造成不良刺激，包括吸烟产生的烟雾和烟油。酒是一种刺激性的东西。如果过量，就会在体内凝结成湿气，变成痰湿，使人体内更难产生阴。对于喉咙痛的症状来说，喝太多水其实是没有好处的，反而会增加身体的排泄负担。每天摄入1000毫升水就够了。如果在喝水的时候加入一些药材，可以起到一些缓解咽喉不适的作用，比如罗汉果、胖大海、金银花、白茅根、麦冬或者菊花，药店都可以买到。除此之外，还有一些茶叶店卖的干花，如月季花、玫瑰等，可以凉血。它们也可以是一个简单的滋阴养血的方法，一个小方法

喉咙痛有什么方法，或者吃什么药？1.《如何保护嗓子》

喉咙不仅是正常呼吸的必经之路，也是重要的发声器。所以每个人都要注意保护自己的声音，尤其是老师、演员、播音员。

首先要注意户外活动，加强身体对疾病的防御，避免咽炎、喉炎。

二是养成咽喉卫生习惯。饭前饭后用水清洗喉咙，多喝茶，保持喉咙清洁。抽烟喝酒要适度，否则会刺激咽喉，引起慢性炎症。

如果喉咙不舒服、痒、干或有灼热感，可采用热熏疗法。方法是用嘴对着热茶杯或茶壶呼吸，很快就会让不适感消失。也可以把30毫升左右的复方安息香酊用500毫升左右的开水洗在大罐子里，吸入热气。可以用菊花、金银花或者胖大海泡水当茶。

很多XX都有这个问题，我的声音也是。抄几个方子参考一下：

无论是什么原因导致声音嘶哑，它们的共同特征都是伴随着声带及周围组织的充血、肿胀和疼痛。以下方法疗效较好。

1.与银耳混合。银耳洗净，浸泡，撕成碎片，用开水焯一下，用凉开水冲一下，然后用醋拌一下，一天吃两次，饭量不限，2天就好了。

2.拌芹菜。芹菜洗净，切段，焯一下，拌醋。每天吃两次小菜。

3.喝浓的凉茶水。用开水将25g茶叶倒入一大杯浓茶水中，冷却后经常饮用。

4.风和石油吸引人。在干净的手帕上倒几滴风油精，放在鼻孔上，每天吸入4-6次。

5.冷敷颈部。用冷水或冰水将毛巾打湿，敷于颈前部和咽喉部，约20分钟，每日3-4次。

3.那我们得试试鸡蛋茶。

鸡蛋茶(用于喉咙痛和声音嘶哑)

取一个新鲜鸡蛋，敲进饭碗里，做成蛋液。煮些开水，倒入蛋液中，做成蛋花。加一点糖和香油，趁热喝。这就是传说中的鸡蛋茶。

4.如何保护自己的声音

声音嘶哑是需要长时间说话或者用嗓不正确的人的通病。如果声音嘶哑持续两周以上，最好找耳鼻喉科医生检查治疗。一般来说，无声休息是治疗声音嘶哑的最好方法。至于声带茧，就不用手术了。可以先做语言治疗。当结节过大或言语治疗无效时，必须进行喉内镜显微手术。下面是一些日常生活中保护嗓子的妙招：1)限制工作之外的说话时间，减少不必要的长时间聊天或电话。2)以合适的音量说话，善用麦克风应对音量不足。3)说话要慢，说话时要一直停顿吸气，不要把一个字拉长太久。4)说话的语气不要太低也不要太高，每句话的重音都不要加前缀。5)小声说话是不正确的说话方式。6)长时间说话时，要多喝温水，保持喉咙湿润。7)尽量用腹部(即腹部)轻松说话，不要用胸部或靠收紧颈部肌肉来说话。8)不要抽烟、喝酒或吃辛辣油炸食物，如浓茶、咖啡、胡椒、巧克力、冷饮等。9)应避免清咽和咳嗽。x)睡眠充足，睡前不要吃太多。11)适当运动，时刻保持快乐和放松。12)感冒时，尽量少说话。这个时候要多喝温水，保养声带。XIII)润喉糖、罗汉果、枇杷膏或彭海。

5.那么如何保护自己的声音呢？专家提出以下建议：

1.多喝水，避免酒精和咖啡。保持体内水分平衡，可以充分湿润声带。

2.不要吸烟，即使是被动吸烟也要避免，因为吸烟会显著增加患喉癌的风险。

3.不要过度使用你的声音。不要尖叫，不要在嘈杂的地方大声喧哗。如果你感到干燥或嘶哑，停止说话。保持正常的声音，不要太高也不要太低。小声说话对保护嗓子也不好。

4.不要太清嗓子。因为当你这样做的时候，气流会剧烈震动声带，从而损伤声带。如果你觉得喉咙不舒服，喝一口水或者咽下去。但是如果你不得不一直清嗓子，就去找医生检查一下。可能是反流病，过敏等疾病在起作用。

5.当你的声音因为感冒或感染而嘶哑时，尽量不要说话。

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