一直喉咙痛怎么办吃什么好(一直喉咙痛怎么办吃什么药)

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我总是喉咙痛。我该怎么办？冰糖炖梨：将新鲜梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中蒸至软身。

2.烤橙子：用筷子在橙子底部中央打个洞，塞点盐，用铝铂纸包好，放入烤箱烤15-20分钟。取出后剥开橘子皮趁热吃。或者将橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口喝下，颇有奇效。

3.川贝炖梨：用去皮去核的鲜梨和川贝粉，2元。放入锅中蒸至变软。趁热上桌。

4.白萝卜糊：将白萝卜切成1cm的小方块，放入干燥洁净的容器中，装满蜂蜜，盖紧，浸泡3天左右，水渗出与蜂蜜混合，放入冰箱保存；每次舀一点温开水喝，止咳效果很好。如果临时想喝又没时间泡，可以把白萝卜磨碎，加入1/3量的蜂蜜拌匀，再加入温水饮用。

5.糖煮金桔：将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，小火煮沸，趁热食用。将未吃完的食物冷却，放入冰箱保存，每次舀一些温热的食物。

6.不要吃甜食，比如糖果和饼干。那些生冷、干燥、易上火的食物，如花生、瓜子、油炸食品等，也要忌口。

7.多喝温水。将温水含在嘴里也有很好的止咳效果。

以上止咳食疗对孕妇和普通人(包括成人和儿童)每天几次都有效。试试看。

少吃冷饮！慢性咽炎症状，喝胖大海泡水，去药店买清凉的药，包括金嗓子！1然后食疗。这里有一个适合你的好方法。经常喝这个食谱就好了。

材料：橄榄6个、冬瓜仁15克、胖大海15克。

功效：清热化痰，消除口腔炎症，咽喉肿痛，咽干，痰热壅盛等。

用法：橄榄用坚果捣碎，加入4碗冬瓜仁和胖大海水，煮至2碗即可泡茶。

少吃大鱼大肉的高脂肪食物，多吃蔬菜水果，多喝茶水。如果已经是‘上火’，就要适当休息，多喝水，吃牛黄上清丸、三黄片、青果丸等。口服。如有必要，请医生进一步诊断和治疗。此外，多吃像梨、香蕉这样的水果也可以预防和治疗火。尤其是梨，煮开后喝汤，对去火特别有效。多吃‘清火’食物，如新鲜绿叶蔬菜、水果、绿茶等，有很好的‘清火’功能。也可以口服提神颗粒。如夏桑菊颗粒、金菊颗粒。

这是咽炎。

咽炎的临床症状

1.喉咙里经常有异物感，咳不出来，咽不下去。每一种情绪都会加重，但不妨碍饮食的进入。总感觉有毛绒绒的东西或者黏黏的痰，恶心，呕吐，恶心等。

2、伴有头晕、烦躁、胸闷、气短、气短、气喘、盗汗、多梦。

3.声音嘶哑，粗糙，音调低，早晨重，甚至听不见。咽喉红肿纠结，表面颗粒突出，淋巴滤泡增生，大小不一。有时痒，干咳，灼热，口干，轻微疼痛。

4、口干、干咳、唇颌红、耳鸣、心烦骨燥、盗汗多梦。

5.久而久之，副声带可能增厚、变厚，开始变窄，声音嘶哑，息肉、结节增生，有可能导致癌变。

咽炎对身体的危害

咽是人体与外界联系的主要通道，具有防御、呼吸、吞咽、发声共鸣等重要功能。咽部急慢性炎症引起的病变，不仅引起局部咽部功能障碍，还会影响邻近器官和组织，甚至影响全身其他系统，损害人体健康。急性咽炎除咽痛外，还可出现发热、怕冷、头痛、全身酸痛、食欲不振、大便干燥、口干等全身毒性反应。

当有细菌感染时，血液中的白细胞数量增加。喉咙痛严重的话会影响吞咽，还会造成体内营养代谢失衡。如果治疗不及时，或者反复发作，可以变成慢性；如果感染向上扩散，扩散到耳朵和鼻子，可导致急性鼻炎、鼻窦炎和急性中耳炎。向下，可侵犯喉、气管等下呼吸道，引起急性喉炎、气管炎、支气管炎、肺炎；如果致病菌和毒素侵入血液循环，可引起全身并发症，如急性肾炎、败血症、风湿病等。这对身体危害很大。患有慢性咽炎的人经常感到咽部不舒服。当他们感冒、劳累，或说话过多、长时间不喝水时，会感到喉咙疼痛，灼热感加重，喉咙发痒引起阵阵刺激性咳嗽，影响休息。

如果是干性或萎缩性咽炎，喉咙明显干燥，说话和吞咽唾液都很困难。你需要经常喝水，甚至晚上起来喝几次水，但只能暂时缓解症状，很快你又会感到喉咙发干；有些人吃饭时需要喝汤才能咽下坚硬的食物。有些患者表现出咽部有异物的感觉，他们经常会做出咳嗽和吞咽的动作，希望能消除异物，但这些无效的清咽动作只能加重原有的不适。于是患者怀疑自己的咽、喉或食道长了肿瘤，精神负担重，情绪低落。还有的人睡觉打呼噜是因为咽部黏膜增厚，影响了呼吸的顺畅。炎症分泌和细菌滞留会引起口臭，不仅影响他人，也让患者非常苦恼。

慢性咽炎导致咽部抵抗力下降。当气候在冷、热、干、湿条件下发生变化时，粘膜的温热和加湿功能减弱，纤毛的活动和分解吞噬功能不足。细菌和病毒容易在局部停留繁殖，成为慢性感染病灶。所以这些患者容易感冒，引起咽炎急性发作。咽部感染和炎症扩散到其他系统，可并发慢性喉炎、慢性气管和支气管炎、肾炎、心脏病等。长期炎症分泌物吞入胃中，可引起消化不良、食管炎、胃炎、肠炎；毒素吸收可引起头晕、头痛、疲劳、精力减退、体重减轻、低热等全身反应。

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