气血虚怎么办,对身体有何影响(女人气血虚怎么办)
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为什么气血两虚？气血两虚怎么办？通常，疲劳是气虚的症状。可以吃点易经口服液。虚损食物：乌鸡、黑芝麻、核桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、红豆等。经常可以交替选择。
气虚：气虚主要表现为：少气懒言、全身乏力、声音低沉、动则气短、易出汗、头晕、心悸、面色萎黄、食欲不振、虚热、自汗、脱肛、子宫脱垂、舌质淡胖、舌边有齿痕、脉弱等。这是机能减退，所以没必要生病。气虚的人需要补气，补气的药物可以是人参、黄芪、党参等。
气虚食物：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、黄豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、鳗鱼、虾、蘑菇等。可以经常交替选衣服。
气血两虚怎么办？气血两虚怎么办？适度适当！习惯就好。可以吃点六味地黄丸补补身体。
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