胃胀该怎么办呢(胃胀怎么办啊)
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胀气怎么办？胃胀气多是消化不良，胃肠运动缓慢引起的。患有胃炎和胃溃疡的人经常会胀气。下面介绍两种食疗，3-5天就能改善情况。
饮食1:小米芽15g，金橘2-3个(或橘饼)翻炒。
炒谷芽有健脾理气的作用，金桔有理气和胃的作用。
制作方法：将金桔洗净，展平，将炒好的谷芽放入砂锅中，加入200ml冷水，浸泡一会儿，煎煮10分钟，再加入金桔煮沸5分钟，滗出药汁，再加水煎煮一次，将两次药汁合并，加少量糖泡茶。
这种食物疗法任何人都可以使用。
饮食二：槟榔12克，粳米60克，有消食、行气的作用。
制作方法：将槟榔洗净，加水煎煮，取汁去渣，粳米洗净，加入药汁中，用小火煮成粥。可以根据自己的口味加少量的糖或盐，每天吃一次，最好是早晚各一次。
腹胀的原因有很多，比如精神紧张、消化不良等。主要是胃动力不足。一般饭后饱胀，嗳气，坐立不安，茶饭不思；反复、长期的腹胀会导致胃炎、消化道溃疡，甚至胃癌。
日常生活饮食注意事项：
避免食用刺激性和敏感性食物；饮食规律，细嚼慢咽，戒烟少喝酒；情绪稳定，放松，适量运动，劳逸结合。
产品调节的建议：
1.维生素C:具有抗氧化、解毒的作用，减轻精神压力；促进胶原蛋白的合成，增强胃动力。
2、维生素B族：促进消化，加速人体新陈代谢；稳定情绪，减轻精神压力，改善睡眠。
3、复合维生素片：补充人体所需的维生素和矿物质，促进消化，加速人体新陈代谢；加速受损组织的修复；稳定情绪，减轻精神压力。你要注意饮食调节，清淡软食，避免暴饮暴食和刺激性食物！
吃药促进胃蠕动，“莫定林”！饭前半小时服用一粒胶囊，每天三次，连续十天，可以解决肠胃胀气的问题。该药能加快胃肠排空，促进胃肠蠕动，增强胃功能，对帮助胃肠功能恢复有明显疗效。
也可以用藿香正气液，每天3次，每次2瓶。能解决问题，但不治本。可以暂时缓解腹胀问题。其主要功能是理气，见效快。胀气可能是肠胃问题的症状。张嘴咀嚼、边吃边说话、狼吞虎咽(同时摄入大量空气)、边吃边喝汤(把消化酶从胃里冲下消化道)都有可能引起消化问题，带来胀气。
肚子疼怎么治？病情分析：根据你说的，你属于中医胃痛的范畴，主要表现为肝气犯胃。治疗要疏肝理气，可以服用柴胡疏肝散进行治疗。意见和建议：
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