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身体素质和运动技能是相辅相成、相互影响的。随着专项运动技能的形成，体能也得到了发展。身体素质的提高为运动技能的进一步提高打下了良好的基础。
身体素质和运动技能有什么关系？体能通常是指人体肌肉活动的基本能力，是肌肉工作中各器官、系统功能的综合反映。体能一般包括力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等。
专项运动技能是指在人体运动中掌握并有效完成特殊动作的能力。
随着专项运动技能的形成，体能也得到了发展。身体素质的提高为运动技能的进一步提高打下了良好的基础。所以两者相辅相成，相互影响。
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