上火怎么办呢吃什么药(上火怎么办呢-)

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生气了怎么办？建议你吃牛黄解毒片。一次吃三片，一天三次，每次四至六小时。效果不错。但是不要吃一些辛辣，油炸，刺激性，烦躁的食物！注意多喝白开水，因为水可以排出体内毒素，防止上火的问题！上火的具体解释和方法如下：从食疗保健的角度来说，总的原则是多喝水，少吃辛辣刺激性食物，最好少抽烟，少喝酒，甚至戒烟；少吃油腻食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便干燥，尿液混浊。如果有微火，平时可以吃一些梨、莲藕、柿霜之类的食物。胃肠火的人可以多吃富含纤维素的蔬菜，增加肠道蠕动。如果大便干燥，可以每天喝50到100克蜂蜜。身体强壮的人可以吃槟榔片来帮助消化。症状明显者，可根据情况服用以下药物：中焦有火者，可服用焦三仙(山楂、神曲、麦芽均焦)、焦四仙(焦三仙加焦槟榔)，或鸡内金、五香槟榔糖(槟榔为主，用砂仁、豆蔻等药物制成)等。);如果下焦有火，可以服用中成药龙胆泻肝丸、当归。也可以吃单味药，如生槐花、生地榆。如果瘙痒严重，可以买一些蛇床子熏洗和坐浴。专家建议，要避免“上火”，首先要保持一个科学的生活规律，按时作息，避免熬夜，三餐定时定量。其次，多吃“清火”食物。新鲜的绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有很好的清火作用，胡萝卜对于补充维生素B，避免嘴唇干裂也有很好的效果。平时多吃梨、香蕉之类的水果也能防治发烧。尤其是梨，煮开后喝汤，对去火特别有效。多吃‘清火’食物，如新鲜绿叶蔬菜、水果、绿茶等，有很好的‘清火’功能。也可以口服提神颗粒。如夏桑菊颗粒、金菊颗粒等。另外，可以口服各种提神颗粒，保持心态平和，避免情绪刺激，“上火”。“上火”期间，不宜吃辛辣食物、饮酒、吸烟、熬夜。要注意保持口腔卫生，勤漱口，多喝水，在医生指导下服用“清火”药。如果“上火”症状明显，超过一周还没有好转，就需要及时去医院了。

如何上火是日常生活中很常见的症状和体征，如面红、目赤、咽干声嘶、疖肿疼痛、口腔糜烂、牙痛肿胀、烦躁失眠、鼻衄出血、舌红苔黄、小便短赤、大便干燥、发热出汗等。这些表现属于中医热证、火证的范畴，其病因多为风、寒、暑、湿、燥，侵入体内生热转火。此外，脏腑功能失调、精神过度刺激、生活规律丧失也会引起内热。从西医的角度来看，上火症状多见于急性感染性疾病，如急性咽喉炎、牙髓炎、口腔溃疡、睑缘炎、结膜炎、尿路感染、便秘、皮肤疖肿、蜂窝织炎等。以及一些慢性疾病如肺结核、高血压、植物神经功能紊乱、甲状腺机能亢进和晚期癌症。根据病因病机的不同，上火可分为实火和虚火两类症状。实火多由六淫(风、寒、暑、湿、燥、火)引起。此外，还可引起精神过度刺激和脏腑功能失调。实火患者表现为面红目赤，口唇皲裂，口苦口干，口腔糜烂，咽痛，牙龈出血，鼻衄，耳鸣耳聋，疔疮，体热烦躁，大便秘结，尿血便血，舌红苔黄，脉刺痛滑。治疗应采用苦寒降火、清热解毒、泻实泻火的原则和方法。虚火多为内伤劳损所致，如久病元气耗尽、劳损过度，可导致五脏六腑失调、虚弱无力，产生内热，进而转化为虚火。根据病机不同，虚火一般又进一步分为阴虚火旺和气虚火旺两种症状。阴虚火旺表现为全身潮热，盗汗，形体消瘦，口干咽燥，烦躁不安，舌红无苔，脉数。治疗应以生津养血、滋阴降火为原则。气虚火盛者表现为全身燥热，尤以午前为甚，恶寒恶风，恶热恶寒，倦怠乏力，气短懒言，自汗便溏，脉弱舌淡。治疗应以补中益气、补肾壮阳、温中清热为原则。综上所述，实火和虚火不仅在病因病机和临床表现上有所不同，在治疗原则和具体治疗方法上也有所不同。如果不管内热是真是假，都用同样的方法去清火，可能不仅治不好病，反而加重病情。所以，上火的时候，分清实火和虚火，再决定治疗方案，是一件非常重要的事情。具有清热泻火作用的食物种类很多，根据上火时症状的不同，一般可分为以下几类：(1)清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、马齿苋、金针菜等。具有抗菌消炎作用，适用于各种上火症状。(2)苦寒生火：如苦瓜、苦菜、蕨菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等。因性寒凉，能清热降火，多用于实火。(3)利湿泻火：如冬瓜、西瓜、薏苡仁、扁豆、大麦、苋菜、冬瓜、红小豆、黑鱼、鸭、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、生菜、绿豆芽、鸡内金等。适用于各种火症。(4)攻实火：如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、土豆、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等。适用于小便短黄、大便干燥、干燥等症状

(7)滋阴降火：如甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌鸡、南瓜、文蛤、银耳等。多用于阴虚火旺、五心烦热、面色潮红、盗汗、夜间失眠等症。(8)养脏止火：如黑豆、山药、花生、牛奶、薏苡仁、银耳、鸽子蛋、鹌鹑、麻雀肉、鳗鱼、羊肉、狗肉、韭菜、桑葚等。适用于各种因脏腑虚弱、阳虚引起的虚火症状。火疗时应注意以下一般原则：(1)食物品种宜软、脆、易消化吸收，副食菜肴宜蒸、炖、煮、烧，不易消化的油腻之物应少吃。(2)多喝水，补充身体上火发热时水分的流失，并促进新陈代谢，生津利尿，加速毒素的排泄和热量的散发。(3)不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、干姜、生蒜、辣椒、浓茶、烟草、烈酒、咖啡、大葱等。以免产生热助火，灼伤津液，加重病情。(4)实火者应多吃寒凉清热的食物，如绿豆、茄子、冬瓜、丝瓜、苦瓜等。并忌助阳清热的食物，如韭菜、羊肉、狗肉、麻雀肉、高粱、桂圆、樱桃、杏等。(5)虚火的人要注意补充食物，如银耳、百合、桑葚、蛤肉、龟肉等。且不宜多吃生冷水果及各种寒凉食物。(6)讲究“辨证施食”，对上火的虚实进行分析，有针对性地进行食疗，选择清热败火的食物。如果不区分实火和虚火，往往会导致疗效不佳，有时甚至会加重病情。平时多喝水，吃点清淡的，稍微注意一下，过几天就好了。最近不要吃辣。水果方面，吃梨、西红柿、黄瓜、苦瓜。买一些蔬菜。煮大白菜是最简单的方法。也可以吃点“三黄片”。吃点霍青片看看会不会好点或者喝点菊花茶，看看口腔有没有溃疡。如果是这样的话，先买些半松片贴在溃疡处，会舒服一些。

上火怎么办，上火怎么办是日常生活中很常见的症状和体征，如面红目赤、咽干声嘶、生疖、红肿疼痛、口腔糜烂、牙痛肿胀、烦躁不安、失眠、鼻衄出血、舌红苔黄、小便干少、发热出汗等。这些表现属于中医热证、火证的范畴，其病因多为风、寒、暑、湿、燥，侵入体内生热转火。此外，脏腑功能失调、精神过度刺激、生活规律丧失也会引起内热。从西医的角度来看，上火症状多见于急性感染性疾病，如急性咽喉炎、牙髓炎、口腔溃疡、睑缘炎、结膜炎、尿路感染、便秘、皮肤疖肿、蜂窝织炎等。以及一些慢性疾病如肺结核、高血压、植物神经功能紊乱、甲状腺机能亢进和晚期癌症。根据病因病机的不同，上火可分为实火和虚火两类症状。实火多由六淫(风、寒、暑、湿、燥、火)引起。此外，还可引起精神过度刺激和脏腑功能失调。实火患者表现为面红目赤，口唇皲裂，口苦口干，口腔糜烂，咽痛，牙龈出血，鼻衄，耳鸣耳聋，疔疮，体热烦躁，大便秘结，尿血便血，舌红苔黄，脉刺痛滑。治疗应采用苦寒降火、清热解毒、泻实泻火的原则和方法。虚火多为内伤劳损所致，如久病元气耗尽、劳损过度，可导致五脏六腑失调、虚弱无力，产生内热，进而转化为虚火。根据病机不同，虚火一般又进一步分为阴虚火旺和气虚火旺两种症状。阴虚火旺表现为全身潮热，盗汗，形体消瘦，口干咽燥，烦躁不安，舌红无苔，脉数。治疗应以生津养血、滋阴降火为原则。气虚火盛者表现为全身燥热，尤以午前为甚，恶寒恶风，恶热恶寒，倦怠乏力，气短懒言，自汗便溏，脉弱舌淡。治疗应以补中益气、补肾壮阳、温中清热为原则。综上所述，实火和虚火不仅在病因病机和临床表现上有所不同，在治疗原则和具体治疗方法上也有所不同。如果不管内热是真是假，都用同样的方法去清火，可能不仅治不好病，反而加重病情。所以，上火的时候，分清实火和虚火，再决定治疗方案，是一件非常重要的事情。具有清热泻火作用的食物种类很多，根据上火时症状的不同，一般可分为以下几类：(1)清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、马齿苋、金针菜等。具有抗菌消炎作用，适用于各种上火症状。(2)苦寒生火：如苦瓜、苦菜、蕨菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等。因性寒凉，能清热降火，多用于实火。(3)利湿泻火：如冬瓜、西瓜、薏苡仁、扁豆、大麦、苋菜、冬瓜、红小豆、黑鱼、鸭、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、生菜、绿豆芽、鸡内金等。适用于各种火症。(4)攻实火：如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、土豆、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等。适用于症状s

(7)滋阴降火：如甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌鸡、南瓜、文蛤、银耳等。多用于阴虚火旺、五心烦热、面色潮红、盗汗、夜间失眠等症。(8)养脏止火：如黑豆、山药、花生、牛奶、薏苡仁、银耳、鸽子蛋、鹌鹑、麻雀肉、鳗鱼、羊肉、狗肉、韭菜、桑葚等。适用于各种因脏腑虚弱、阳虚引起的虚火症状。火疗时应注意以下一般原则：(1)食物品种宜软、脆、易消化吸收，副食菜肴宜蒸、炖、煮、烧，不易消化的油腻之物应少吃。(2)多喝水，补充身体上火发热时水分的流失，并促进新陈代谢，生津利尿，加速毒素的排泄和热量的散发。(3)不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、干姜、生蒜、辣椒、浓茶、烟草、烈酒、咖啡、大葱等。以免生热助火，灼伤津液，加重病情。(4)实火者应多吃寒凉清热的食物，如绿豆、茄子、冬瓜、丝瓜、苦瓜等。并忌助阳清热的食物，如韭菜、羊肉、狗肉、麻雀肉、高粱、桂圆、樱桃、杏等。(5)虚火的人要注意补充食物，如银耳、百合、桑葚、蛤肉、龟肉等。且不宜多吃生冷水果及各种寒凉食物。(6)讲究“辨证施食”，对上火的虚实进行分析，有针对性地进行食疗，选择清热败火的食物。如果不区分实火和虚火，不但得不到良好的疗效，有时甚至会加重病情，“火上浇油”。这就是部分患者不注重辨证施食，盲目自诊自治，但效果不佳的原因。如何上火是日常生活中很常见的症状和体征，如面红目赤、咽干声嘶、疖肿、热痛、口腔糜烂、牙痛肿胀、烦躁失眠、鼻衄出血、舌红苔黄、小便短赤、大便干燥、发热出汗等。这些表现属于中医热证、火证的范畴，其病因多为风、寒、暑、湿、燥，侵入体内生热转火。此外，脏腑功能失调、精神过度刺激、生活规律丧失也会引起内热。从西医的角度来看，上火症状多见于急性感染性疾病，如急性咽喉炎、牙髓炎、口腔溃疡、睑缘炎、结膜炎、尿路感染、便秘、皮肤疖肿、蜂窝织炎等。以及一些慢性疾病如肺结核、高血压、植物神经功能紊乱、甲状腺机能亢进和晚期癌症。根据病因病机的不同，上火可分为实火和虚火两类症状。实火多由外感六邪(风、寒、暑、湿、燥、火)引起。此外，还可引起精神过度刺激和脏腑功能失调。实火患者表现为面红目赤，口唇皲裂，口苦口干，口腔糜烂，咽痛，牙龈出血，鼻衄，耳鸣耳聋，疔疮，体热烦躁，大便秘结，尿血便血，舌红苔黄，脉刺痛滑。治疗应采用苦寒降火、清热解毒、泻实泻火的原则和方法。虚火多为内伤劳损所致，如久病元气耗尽、劳损过度，可导致五脏六腑失调、虚弱无力，产生内热，进而转化为虚火。根据病机不同，虚火一般又进一步分为阴虚火旺和气虚火旺两种症状。阴虚火旺表现为全身潮热，盗汗，形体消瘦，口干咽燥，烦躁不安，舌红无苔，脉数。治疗应基于亲的原则

如果不管内热是真是假，都用同样的方法去清火，可能不仅治不好病，反而加重病情。所以，上火的时候，分清实火和虚火，再决定治疗方案，是一件非常重要的事情。具有清热泻火作用的食物种类很多，根据上火时症状的不同，一般可分为以下几类：(1)清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、马齿苋、金针菜等。具有抗菌消炎作用，适用于各种上火症状。(2)苦寒生火：如苦瓜、苦菜、蕨菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等。因性寒凉，能清热降火，多用于实火。(3)利湿泻火：如冬瓜、西瓜、薏苡仁、扁豆、大麦、苋菜、冬瓜、红小豆、黑鱼、鸭、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、生菜、绿豆芽、鸡内金等。适用于各种火症。(4)攻实火：如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、土豆、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等。适用于小便短黄、大便干燥、口干口苦、腹胀、食欲不振等症状。(5)凉血涩血类：如莲藕、梨、菱角、生地、木耳、鳝鱼、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳝鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等。可用于鼻出血、便血、尿血等。(6)温补清热：如党参、白术、大白菜、荔枝、板栗、大枣、核桃仁、百合、黑芝麻、燕窝、蜂乳、高粱、茴香、刀豆、芥菜、樱桃、石榴、乌梅等。适用于气虚火盛的疾病。(7)滋阴降火：如甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌鸡、南瓜、文蛤、银耳等。多用于阴虚火旺、五心烦热、面色潮红、盗汗、夜间失眠等症。(8)养脏止火：如黑豆、山药、花生、牛奶、薏苡仁、银耳、鸽子蛋、鹌鹑、麻雀肉、鳗鱼、羊肉、狗肉、韭菜、桑葚等。适用于各种因脏腑虚弱、阳虚引起的虚火症状。火疗时应注意以下一般原则：(1)食物品种宜软、脆、易消化吸收，副食菜肴宜蒸、炖、煮、烧，不易消化的油腻之物应少吃。(2)多喝水，补充身体上火发热时水分的流失，并促进新陈代谢，生津利尿，加速毒素的排泄和热量的散发。(3)不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、干姜、生蒜、辣椒、浓茶、烟草、烈酒、咖啡、大葱等。以免生热助火，灼伤津液，加重病情。(4)实火者应多吃寒凉清热的食物，如绿豆、茄子、冬瓜、丝瓜、苦瓜等。并忌助阳清热的食物，如韭菜、羊肉、狗肉、麻雀肉、高粱、桂圆、樱桃、杏等。(5)虚火的人要注意补充食物，如银耳、百合、桑葚、蛤肉、龟肉等。且不宜多吃生冷水果及各种寒凉食物。(6)讲究“辨证施食”，对上火的虚实进行分析，有针对性地进行食疗，选择清热败火的食物。如果不区分实火和虚火，不但得不到良好的疗效，有时甚至会加重病情，“火上浇油”。这就是部分患者不注重辨证施食，盲目自诊自治，效果不佳的原因。他们去凉茶店买一碗现煮的24种凉茶。吃黄连上清片，降火，喝点茶降火。吃清淡的食物。如果可以，可以吹空调给王老吉降温！多喝水，吃点药

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