妊娠糖尿病餐后血糖高怎么办(糖尿病餐后血糖高怎么办呢)
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高血糖怎么办?尽量不要在短时间内吃含有葡萄糖和蔗糖的食物。这样可以防止血糖在短时间内迅速升高,有助于保护胰腺功能。
在日常生活中养成合理的生活习惯和饮食习惯,同时加强体育锻炼,不仅可以提高患者的抵抗力,对糖尿病也有很好的辅助治疗作用。
糖尿病是由缺乏胰岛素引起的。这类患者大多食欲良好,但要避免暴饮暴食。最好多吃富含植物蛋白和一些植物油的食物,如海藻、大豆、蘑菇等。这是有益的。
苦瓜有降血糖和预防作用。多吃点。
有西瓜,甘蔗等。水果中富含这种糖。桂圆、干枣等。还有香蕉。
吃荞麦,糖尿病的主食,可能会降低血糖或抑制糖尿病的发展。燕麦也不错。
治疗糖尿病的药方:将黑木耳、白扁豆晒干,磨成面粉,每日两次,每次9克。糖尿病人可以参考或者尝试一下。
事实上,糖尿病的原因不是我们体内有什么,而是缺乏胰岛素。胰岛素分泌不足以分解糖分。
糖尿病每周食谱
周一食谱:早餐,250克牛奶,1个水煮蛋,馒头,酱豆腐。午餐,米饭,大葱和海参,泡菜。晚餐,绿豆粥,花卷,酱牛肉,芹菜豆腐干。周二食谱:早餐,豆浆300ml,水煮蛋1个,小烧,咸菜。午餐,牛肉面,拌萝卜丝。晚餐,米饭,砂锅豆腐。周三食谱:早餐,小米粥,1个水煮蛋,豆腐干,菠菜。午饭,猪肉包子,拌黄瓜丝。晚餐,绿豆粥,馒头,蒜蓉炒豆腐,生西红柿。周四食谱:早餐,250g牛奶,玉米饼,蒜味香肠,咸芹菜。午餐,米饭,炸鳝糊,白菜汤。晚餐,鸡蛋面汤,拍萝卜。星期五食谱:早餐,300毫升豆浆,1个水煮蛋,馒头,酱豆腐。中餐,猪肉饺子,豆腐拌香椿豆腐。晚餐,玉米粥,花卷,酱肉,素炒豆芽。周六食谱:早餐,大米粥,馒头,水煮蛋,素鸡拌芹菜。午餐,米饭,蒜蓉虾片,蔬菜汤。晚餐,馄饨,馒头,黄瓜拌海蜇,熏鸡丝。周日食谱:早餐,玉米粥,煮鸡蛋,酱豆腐,萝卜丝。中餐,米饭,清蒸鱼,泡生菜。晚餐,绿豆大米粥,馒头,茄子泥,酱鸭。
糖尿病患者要多注意饮食习惯,多吃含有治疗糖尿病有效成分的水果,多运动,保持心情愉快!还要经常测血压!有效控制糖尿病!【思飞糖尿病组合】,建议糖尿病人去看看,www.b2c2009.cn/tnb999/index-2.html? Id=53124,欢迎咨询,里面有很多关于糖尿病的信息!很有帮助!目前,似乎没有治愈糖尿病的方法。控制血糖,避免或延缓并发症的发生是非常重要的。我奶奶现在每天都要注射胰岛素来控制血糖。同时她在吃蜂胶(一种保健品),好像有用。
1.主食一般是米饭和面条。然而,我们更喜欢粗粮,如燕麦、谷类、玉米粉等。因为这些食物含有较多的无机盐和维生素,并含有丰富的膳食纤维,具有降血糖的作用,有利于控制血糖。2.高血糖患者的蛋白质来源是大豆及其豆制品。一方面,它所含的蛋白质质量很高;另一方面,它不含胆固醇,有降血脂的作用,所以可以替代一些动物性食物,比如肉类。3.在热量控制期,当你还饿的时候,你可以吃少糖的蔬菜。在水中煮沸后,加入一些调味品,搅拌均匀。蔬菜因其膳食纤维高、含水量高、热能低、饱腹感强,是糖尿病人必不可少的食物。4.禁止食用的食物有:白糖、红塘、葡萄糖和糖制甜食,如糖果、蛋糕、果酱、蜜饯、冰淇淋、甜饮料等。此外,还有土豆、山药、芋头、莲藕、蒜苗、胡萝卜等。含有更多的碳水化合物,使用量很少,或相应的主食量在消费后减少。5.猪油、黄油、洋油、奶油、黄油等。富含饱和脂肪酸的很少用,最好不用。植物油可以用来代替一些动物油。花生、核桃、芝麻、瓜子也含有相当多的脂肪。尽量不吃或少吃或减少油脂摄入。6.蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等。含有高胆固醇,所以应尽量少用或不用。7.水果中含有葡萄糖和果糖,可以升高血糖。所以,当血糖、尿糖控制相对稳定时,需要空腹血糖。
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