乳腺结节疼痛怎么办怎样缓解(乳腺结节疼痛怎么办缓解)
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乳房疼痛怎么办？(1)涂复法：患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患部乳房上撒些爽身粉或少许石蜡油，然后用双手在乳房周围轻轻按摩至乳头处，反复50 ~ 100次。
(2)揉按法：以手掌大鱼际或大鱼际为重点，在患处，轻揉肿痛处，对较硬的部位反复揉按数次，直至肿块变软。
(3)揉捏揉捏手法：用右手五指，抓住患侧乳房，应用揉捏手法，反复操作10 ~ 15次。用左手轻拉乳头几次，使乳头的乳管扩张。
(4)振荡法：右手大鱼际用力，从肿大的乳房沿乳根向乳头高速振荡推动，重复3 ~ 5次。局部有轻微热感时效果更佳。1.避免咖啡、可可、巧克力等食物。这类食物含有大量的黄嘌呤，会促进乳腺增生。因此，女士们应该少吃这类食物。
2.喝酒也被认为是乳腺增生的大敌。研究发现，每天喝白酒的女性患乳腺肿瘤的几率大大增加。
3.女性滥用含雌激素的保健品或长期使用美容化妆品，以及更年期女性长期过量使用雌激素，都被认为是诱发乳腺增生的原因。
4.避免辛辣的调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、辣椒、油炸食品、动物脂肪、甜食和过量的滋补品。
乳房结节疼得厉害怎么办？乳腺结节是乳腺导管和小叶的结构性变性以及结缔组织的进行性生长。发病的主要原因是内分泌激素失衡。
一、中医认为：情志不佳，肝气异常，月经失调，面部有斑。现代医学认为，婚育、饮食、外界环境、遗传因素是导致乳腺疾病的主要原因。中医：德福乳舒宁茶是最好的方法。
二、西医认为婚育、饮食、外界环境、人类存在的遗传因素是乳腺疾病的主要原因。
平时可以注意饮食疗法：
1.蒲公英250克、忍冬藤200克共煎，每日三次，加黄酒20克左右热饮。
2.白花丹鲜叶：处方：白花丹鲜叶3 ~ 4两。用法：捣碎，装入小布袋中，挂在患处，直至完全愈合。每7天换一次药。注意：孕妇禁用。
3.白花蛇舌草30-60克可治疗乳腺增生。服药(干的或新鲜的)，用茶或水送服。每日一剂，分2 ~ 3次服用。30 ~ 60天为一个疗程。经期可以照常吃药。
4.鸡蛋蛇蜕用法：在鸡蛋的大端打一个洞。然后，尽量往里面放蛇蜕。填好后，用面糊把洞糊住。然后，把鸡蛋放在锅里蒸。蒸好后剥去蛋壳，吃里面的鸡蛋和蛇蜕。每天早上空腹吃一个鸡蛋。一般乳腺增生患者，吃七八个鸡蛋就能见效。严重增生，需要吃20多个。
5.药方：一、蒲公英50克(鲜2两)，龙葵50克(鲜2两)。用水煎服，三碗水留一碗，早晚服用。二、取蒲公英、茄科植物鲜叶适量，捣碎敷于患处，每日换一次。
6.橘核粉：乳腺增生、子宫肌瘤、肝囊肿、淋巴结、甲状腺结节(肝郁气滞所致)。乳腺增生引起的结节，饭前服3克(一把锋利的勺子)，每日2 ~ 3次。大部分肿块在药物治疗后会变软、缩小、消退。如果积极治疗后无明显效果，应进行手术切除和病理检查。
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