骑车和走路哪个更减肥瘦身(瘦腿骑自行车好还是跑步好)
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走路和骑车哪个瘦腿？
走路，因为骑自行车久了会长出难看的肌肉，小腿和大腿内侧也会有明显的肌肉，比较僵硬.虽然走瘦腿的时间要长一点(骑自行车也是一样.)，就不会长出难看的肌肉.快走，腿尽量小，尽量用脚尖走路，这样会收紧小腿和大腿内侧.
骑车和快走哪个减腿效果更明显？我从小就一直步行上学。上高中的时候，我可以骑车20分钟去上学。我开心了一阵子。后来听说骑自行车太多会让大腿变粗~！无数朋友亲身经历过`！骑自行车的话，一定要掌握方法。我不喜欢骑车减肥，因为一不小心就会变成肌肉女。建议用快走慢慢走。是一项很时尚的运动，对人的身心都有好处~！而且如果有朋友一起去，可以聊聊天~！总结：快走，慢走。最好的
走路和骑车哪个瘦腿更快？走路，因为骑自行车久了会长出难看的肌肉，小腿和大腿内侧也会有明显的肌肉，比较僵硬.虽然细腿走路时间稍长(骑自行车也是一样.)，就不会长出难看的肌肉.快走，腿尽量小，尽量用脚尖走路，这样会收紧小腿和大腿内侧。
每天骑车还是走路，哪种瘦腿比较好，两种都能瘦腿，看你能坚持到哪种！
瘦腿或者腿粗可以骑车吗？这取决于你的速度。如果你是大城市的人工，那你一定是瘦腿~如果你是专业的，那就不一样了~ ~跑步一定要腿粗。想瘦腿，就得走路。如果你有强壮的小腿，你会跑得很远。
骑车还是快走，哪个瘦腿效果好，我觉得还是骑自行车好……………….
如果你很瘦，走路或者骑车有用吗？骑电动助力车最有用。它可以在你累的时候锻炼和骑行，但是它用电。
走路和骑自行车哪个更好？为什么我骑车的时候感觉腿越来越粗？200分之所以感觉腿越来越粗，是因为骑车时小腿有肌肉。最好步行或慢跑。
瘦腿，空中骑车和快走哪个好？当然，快走的时候更容易瘦腿，空中蹬车是腹肌的锻炼，对腿部减脂没有作用。想快速瘦腿，不能光走得快。你要配合慢跑、骑车、游泳等一系列有氧运动，再加上力量训练和多做深蹲，这样更容易瘦腿。
骑车和走路，哪个减肥？
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