哪些人不适合吃卵磷脂和深海鱼油(哪些人不适合吃卵磷脂和鱼油)
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吃卵磷脂能降低胆固醇吗？卵磷脂是人体必需的营养素，具有调节血脂水平、降低胆固醇、保护肝脏、改善记忆力、增强免疫力、抗脂肪肝复制的作用。
高血压患者2113吃卵磷脂，有利于控制血脂，改善内环境，对高血压有一定的控制作用。对于轻中度高血压患者，可以吃软卵磷脂来调节血压。重度高血压患者需要配合其他药物才能取得更好的治疗效果。
由于5261不能用卵磷脂降压，耽误了正规治疗，所以要注意保持大便通畅，防止便秘，对4102控制血压有一定作用；饮食也要合理搭配。尽量采用低脂低盐饮食，不要吃太油腻的食物，如奶油、动物脂肪等。平时做1653的时候也要少放油，也要避免吃油炸膨化食品。服用卵磷脂可有效降低过高的血脂和胆固醇，从而防治冠心病、高血压、心肌梗塞、脑血栓、脑出血、动脉硬化等2113种疾病。
大豆卵磷脂是一种功能全面的营养品，经常补充。对预防和改善心脑血管疾病、降低胆固醇和4102酒精、健脑益智、预防脂肪肝和肝硬化、美容美肤都有非常重要的作用。大豆卵磷脂知识。
1.大豆卵磷脂是什么？
大豆卵磷脂是从大豆中提取的精华。也是人体需要的脂质之一，希腊语中是蛋黄的意思。
2卵磷脂的由来？
1844年，法国人从蛋黄中发现了卵磷脂(蛋黄)。到了20世纪30年代，在提取大豆油的过程中，德国和中国东北地区已经开始提炼和生产大豆卵磷脂。
3.卵磷脂和人体的关系？
卵磷脂是人体细胞的基本成分，对细胞的正常代谢和生命过程起着决定性的作用。
4.卵磷脂存在于体内的什么地方？
卵磷脂存在于人体的每一个细胞中，主要构成细胞膜结构，参与细胞代谢。
5.哪些器官的卵磷脂含量最多？
主要集中在脑、肝、心、肾等重要器官。
6.卵磷脂的主要作用是什么？
(1)溶解胆固醇和抗动脉粥样硬化；
(2)形成细胞膜激活细胞；
(3)激活大脑功能，预防老年痴呆症；
(4)保持年轻，长寿。
7.什么是血脂？
血液中的胆固醇、甘油三酯(中性脂肪)、磷脂和脂肪酸统称为血脂。
8.脂蛋白是怎么回事？
血脂与血液中的蛋白质结合形成脂蛋白，脂蛋白是运输脂肪的一种形式。
9.脂蛋白有多少种？
有四种类型：(1)高密度脂蛋白(PHDL)；(2)低密度脂蛋白；(3)极低密度脂蛋白；(4)乳糜微粒
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