减肥期间饿了怎么办吃点什么(减肥期间饿了怎么办能吃方便面吗)
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减肥的时候晚上太饿怎么办?哈哈,你不是为了美而死。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要少吃,不要吃。你怎么能这样做?光靠节食减肥是不行的,要坚持运动。其实不需要节食,只需要调整食物结构,多吃蔬菜,少吃肉,少吃主食。
至于吃一次泡面,没什么,只要泡面不过期就好,呵呵。听我的,多吃蔬菜,少吃肉,勤运动,一定能减肥成功!
减肥的时候饿了怎么办?如果你饿了,我去看看。
1.坚持就是胜利!
2.已经疼了好几天了。不要让那些努力白费!
3.谁信誓旦旦说‘我要减肥,我一定要成功’——你!
4.你知道别人看到他们瘦了10斤20斤是怎么熬过来的吗?
5.想向别人证明“我可以!”你的野心在哪里?
6.未经认证的广告场中漂亮的衣服,你不想穿吗?
7.为了你爱的朋友,你应该有更多的自制力。
8.不要只想着减肥,而不去尝试!
9.你身边有很多人关心你。为了他们.容忍他们。
连自己的体重都控制不了的人,又怎么能控制自己的人生呢?
以上的话有点刺耳,但请忍住,喝杯热水。
试着“以为我吃饱了”
吃点水果,慢慢吃。
出去走走(不要带钱,免得买菜)
想一个你讨厌或喜欢的人,激励自己。
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