结石不宜吃哪些东西呢(结石不宜吃哪些东西食物)
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我该怎么治疗腰椎结石？哪些食物不应该吃？有哪些食物不适合腰石？1.少吃草酸盐含量高的食物。草酸盐含量高的食物有西红柿、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等。草酸盐摄入过多也是肾结石的主要原因之一。
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来吧，肾结石，有什么不能吃的？家庭治疗措施
多喝水。
不管你有什么样的结石，最重要的预防方法就是增加水分的摄入。水可以稀释尿液，防止高浓度的盐和矿物质堆积成结石。合适的饮水量是一天2升尿，就算够了。如果你整天在烈日下工作，你需要喝2加仑的水。
补充纤维素
加入米糠可以预防结石的发生。
控制钙的摄入。
%的结石是由钙或含钙产品形成的。如果你上一次结石主要是由钙构成的，那你就要注意钙的摄入了。如果你正在服用营养补充剂，你需要先咨询你的医生。其次，检查每天高钙食物的摄入量，包括牛奶、奶酪、奶油等乳制品。牛奶和抗酸剂可能会产生肾结石。
检查你的胃药。
一些常见的制酸剂含有大量的钙。如果你患有钙结石，并且正在服用抗酸剂，你应该检查这种药物的成分，以确定它是否含有高钙。如果含钙高，要用其他药物代替。
不要吃富含草酸盐的食物。
大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，你应该限制摄入富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓和卷心菜。还要避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟籽等。
多活动
不运动的人往往会在血液中沉积钙。运动有助于钙流向骨骼。不要整天等着石头形成，你应该去散步或户外运动。
热敷
肾区热敷、拔罐、电疗可缓解疼痛。洗热水澡对去除结石也有好处。
吃富含维生素a的食物。
维生素A是维持尿道健康的必要物质，也有助于防止结石复发。健康的成年人每天需要摄入5000单位(Iu)的维生素A。一杯胡萝卜可以提供10,055 IU的维生素A，其他富含维生素A的食物还有西兰花、杏果、哈密瓜、南瓜、牛肝等。(维生素A大剂量是有毒的。所以，在你想补充维生素A之前，应该先征得医生的同意。)
注意蛋白质的摄入。
与肾结石的摄入有直接关系。蛋白质容易引起尿液中的尿酸、钙、磷，从而导致结石的形成。如果曾经患过钙结石，要特别注意是否摄入过多蛋白质，尤其是有高尿酸血症或半胱胺结石史。限制你每天摄入180克高蛋白食物，包括肉、奶酪、鸡肉和鱼。
少吃盐。
如果你有钙结石，你应该减少盐的摄入。你应该把每天的盐摄入量减少到2-3克。
补充营养
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