鸡汤怎么炖好喝又营养补血(鸡汤怎么炖好喝又营养适合小孩)
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将焯水的鸡肉、葱、姜片、玉米和水放入锅中,煮沸后转中火。撇去浮沫后,加入红枣和枸杞盖锅,小火炖2小时。最后加入盐和胡椒粉调味,美味的炖鸡汤就完成了。
一种炖鸡汤的制作方法
食材:鸡肉、盐、玉米、花椒、枸杞、红枣、姜、葱。
1.将鸡洗净剁成小块,玉米切段,姜切片,葱切段,枸杞洗净,红枣洗净备用。
2.把锅里的水烧开,水烧开,把鸡块放进去,倒入料酒去味。
3.将焯水的鸡肉、洋葱、姜片、玉米和水放入另一个锅中,煮沸后转中火。撇去浮沫后,加入红枣和枸杞盖锅,小火炖2小时。
4.最后加入盐和胡椒粉调味,美味的炖鸡汤就做好了。
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