脸暗沉怎么办-(脸暗沉怎么办小妙招)
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2:每天用醋洗脸“`坚持一段时间皮肤会变好的！
3.光滑皮肤的红薯。
干梅子拌红薯
红薯切丝，和酸梅拌在一起，加入切碎的海苔。
芋头有滋润皮肤，抚平粗糙皮肤的作用。红薯和其他滑嫩蔬菜一样，含有黏蛋白和多种酶，具有滋补强壮的作用。这些成分可以激活细胞功能，促进新陈代谢。这些功能可以强化胃肠道，促进消化，改善便秘引起的皮肤粗糙。芋头拌咸梅干，可以促进新陈代谢，美化皮肤。
莲藕可以保持面部光泽。
莲藕含有丰富的维生素C和矿物质，具有药用功效，止血作用众所周知。最近证明莲藕对心脏有益，可以控制促进新陈代谢和防止皮肤粗糙的效果。莲藕粥特别有效。如果搭配莲子，效果会更好。粥里加30克莲藕就行了。
治疗黑木耳便秘引起的皮肤粗糙
黑木耳含有丰富的维生素和矿物质，具有净化血液的作用，是皮肤的好食品。中国自古以来就视其为长寿、滋补、强壮、美丽的圣品。黑木耳还有很多食物纤维，非常适合便秘导致皮肤粗糙的人食用。或者炒菜做汤，可以多吃点。加入黑木耳大枣汤，效果加倍。
用于治疗角质化皮肤的李子
李子是一种具有多种功能的优质食品。吃或画都有效果，自古以来就被视为珍宝。如果涂抹，不仅可以治疗皮肤病，还可以改善皮肤粗糙。尤其是泡干咸梅酒，效果更佳。
2 ~ 3个干咸梅泡一杯清酒，只需要泡一个星期。洗澡时，用泡好的酒仔细按摩皮肤，皮肤会逐渐变得光滑。特别是对于干燥的角质化皮肤。
芝麻对干燥不光滑的皮肤有好处。
传说慈禧太后为了保持美丽的皮肤，爱吃芝麻。即使是现在，女人也喜欢喝芝麻加水加蜂蜜。
其实，从现代营养学的角度来看，芝麻含有丰富的亚油酸和维生素E，可以改善外周血管障碍，使皮肤变得柔软。是干性皮肤人群的必吃食物。皮肤粗糙的人每天喝芝麻茶，皮肤会变得更好，更有光泽。
洗脸可以预防皮肤问题。
1.用发夹或橡皮筋之类的东西把头发扎起来，不要挂在脸上。
2.洗完手，准备用温水洗脸。
3.用肥皂搓洗手掌至起泡，用食指、中指和无名指的指尖擦洗面部。
4、额头、鼻子等油腻部位要专门洗。
5.用温水冲洗。
6.把肥皂彻底冲洗干净，不要留在脸上。肥皂会留在发际线上，要注意清洗。
7.淋浴时，用冷水和温水互动拍打面部，达到按摩效果。
8.用干净的毛巾轻轻按压皮肤，擦去水分。
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