儿童偏矮怎么办-(儿童偏矮怎么办但是张肉)
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孩子个子矮怎么办？孩子个子矮怎么办？体育运动
儿童的身高需要经常进行体育锻炼，这有助于加快血液循环，促进骨骼生长。经常锻炼的同年龄、同性别的孩子比不锻炼的孩子高4-10cm，可以适当让他们慢跑、跳舞、跳绳、打篮球。
均衡饮食和营养
要促进孩子长高，家长要特别注意孩子的均衡饮食和营养，注意孩子每天蛋白质的摄入，不要忽视绿叶蔬菜和水果的补充。能补充人体所需的维生素和纤维，有效调节身体，有增高作用。另外，要避免孩子挑食、偏食，尽量不要让孩子吃垃圾食品或油炸食品。
小孩子矮可以吃什么？沙丁鱼含有丰富的蛋白质和钙，其中的钙比其他海藻中含有的植物钙更容易消化吸收，对孩子的成长很有帮助。此外，凤尾鱼、银鱼、葫芦等带骨带肉的海鲜都是生长的好食物。
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