孩子经常上火怎么办调理(孩子经常上火怎么办啊)

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宝宝经常生气怎么办？首先，1岁以下的宝宝不宜服用蜂蜜，可能会导致肉毒中毒！

其实任何品牌的奶粉都容易对母乳上火。解决问题最安全有效的方法就是多喝水。白开水是婴儿最好的“凉茶”。

婴儿每天需要大量的水，每次喂的水量大约是每餐奶量的一半：出生第一周30ml第二周45毫升；1个月后50~60毫升；3个月时60~75毫升；4个月时70 ~ 80毫升；6个月时80~100毫升；8~12月龄100~120毫升。夏季应适当增加水量。当你感冒、发烧、呕吐、腹泻或脱水时，要经常喝水。

记住，白开水就是白开水，水果和果汁不能代替水。中医认为，小儿脾胃功能不健全，但生长发育迅速，需要更多的营养。再加上他们不懂得控制饮食，很容易内伤饮食，上火，导致起泡或者便秘。

一、“上火”的三个常见症状：

1.“不能吃”

孩子不愿意吃饭，心烦意乱，甚至不愿意进水，抱怨口腔疼痛；起病时有发热，大部分是高热。口腔内可见单个或簇状疱疹，周围有红晕。溃疡过后，很容易形成溃疡，覆盖着黄色和白色的纤维素分泌物。唇、舌、颊粘膜可见大小不一的疱疹、糜烂或溃疡；

2.“受不了”

儿童胃肠功能紊乱，主诉腹部胀满不适，或腹痛、呕吐、腹泻等症状；

3.“拔不出来”

便秘的孩子每隔3-7天就会排便一次。粪便硬结且量少，呈粟粒状，排便过程延长或排便困难；这个婴儿有很多口香糖，头上和脸上有红疹。

二、防止孩子“上火”的七种方法：

1.宝宝出生后，最好母乳喂养，保证母乳充足。因为母乳是婴儿的理想食物，营养丰富，不会“上火”。

2.对于人工喂养的宝宝，可以在牛奶中加入一些奶糕，多喂些果汁；半岁以上的孩子要多吃富含纤维素的食物，每天多喂开水。对于母乳不足的宝宝，应及时添加牛奶，而不是通便；增加谷类和纤维素，食物性便秘可以治愈。

3.从小培养孩子养成良好的饮食习惯和排便习惯；

4.控制孩子的零食，尽量少给孩子买油炸、红烧等容易引起“上火”的食物。学龄前儿童应少吃带壳的食物，如炒瓜子或花生。平时要鼓励孩子多吃蔬菜水果，夏天不能让孩子喝冷饮。

5.对于人工喂养的慢性便秘儿童，稀释奶粉，增加含糖量，每100毫升牛奶加10克糖(正常情况下，每100毫升牛奶加8克糖)。可以每天喂1 ~ 2根香蕉或者每天早上喝点蜂蜜水，每次不少于50ml，用温水送服。

6.在炎热的季节，可以给孩子喂一些绿豆汁或粥，给大一点的孩子喝一些冷饮，如冰淇淋、雪糕等。此外，服用一些中成药或汤剂，如夏菊颗粒、荷叶、紫苏、菱角等。既能清热降火，又能滋养脾胃。

7.如果孩子患有疱疹性口腔炎或溃疡性口腔炎，一定要去医院。

此外，家长还应该注意两点：

1.婴儿便秘也可能是某些疾病的早期征兆，如先天性巨结肠、肠道畸形等。只有专家才能轻易识别。所以最好带孩子去医院检查，排除上述疾病的可能。

2.药物的对症治疗只是在孩子便秘多日，排便困难时临时使用。在儿科医生的指导下，家长可以选择开塞露、甘油栓、皂条等通便药物进行肛门堵塞；也可以用中药潘谢叶泡些开水给孩子喝。给宝宝多吃蔬菜可以缓解便秘。注意选择益生元含量高的奶粉。我家宝宝消化挺好的。家长喝的选择是益生元配方，可以促进宝宝肠道内益生菌的生长，改善宝宝肠道环境。宝宝不恋火，配方奶味道接近母乳。蛋白质的营养比例更接近母乳，也有利于宝宝的消化。4个月后，宝宝要及时添加辅食，保证充足的营养需求。这个年龄段的辅食有米汤、红薯泥、蔬菜泥、鱼泥、果汁等。6个月后，给宝宝喂食谷类、新鲜蔬菜、水果等膳食纤维含量高的食物，可以有效预防上火引起的便秘。你喝什么牌子的奶粉？试试别的牌子。不要吃会上火的东西。宝宝上火的主要症状有大便干燥、小便发黄、皮肤干裂、脸上有小红点、牙龈、口疮、不爱吃东西、睡眠不好等。建议每位同伴都喝包青。

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其实任何品牌的奶粉都容易对母乳上火。解决问题最安全有效的方法就是多喝水。白开水是婴儿最好的“凉茶”。

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