发烧的前兆有哪些症状,手脚冰冷发高烧(发烧的前兆有哪些症状 会肚子疼吗)
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发烧的症状是什么？头晕，不愿意动，食欲不振。刚开始会觉得额头有点热。如果时间长了，有时候会觉得全身忽冷忽热。如果发烧，不要剧烈运动，可能会导致病毒性心肌炎，昼夜温差加大。如果你不注意，你很容易感冒。有人认为：“轻伤不应该开除。发烧的时候，运动一下，出出汗，就会好的。”其实这种理解是错误的。人发烧的时候是不能运动的，尤其是剧烈运动。这是因为当你发烧时，人体内产热增加，而剧烈运动加速肌肉组织的分解代谢，产热也增加。也就是说，人在发烧的时候参加运动，也就是热上加热，等于“火上浇油”，会损伤身体的组织器官。此外，发烧会使体内大量蛋白质分解，维生素和许多营养物质也会大量消耗，使体力、免疫力和抗病能力大大减弱，对身体的恢复非常不利。当一个人发烧时，他的心跳会加快，血液循环也会加快。当他的体温上升1摄氏度时，他的心脏每分钟跳动10-20次，这增加了从心脏泵出的血液量，从而增加了心脏的负荷。如果再做剧烈运动，会进一步加重心脏负担，严重时甚至会导致急性心功能不全。因此，在感冒发烧之后，你需要有足够的休息和治疗来帮助你的身体战胜疾病。如果发烧时还参加剧烈运动，不仅会加重病情，还会因出汗过多而导致虚脱、晕厥。如果没有发烧，只是感冒症状，比如流鼻涕，打喷嚏，可以运动吗？一般来说，感冒症状多由感染性疾病引起，如病毒性感冒、流感等。如果在这种情况下进行剧烈运动，病毒很容易侵入内脏器官，尤其是心肌，容易导致病毒性心肌炎，后果严重。因此，即使是上呼吸道的一般症状，如流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等轻度感冒症状，也不宜剧烈运动。如果病情好转，体温降至正常，感冒症状基本消失，可以做一些轻活动，比如散步、骑自行车等。这样可以增强身体的抵抗力，有利于疲劳、头晕、肌肉酸痛、体温升高的恢复。
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