得了蛀牙怎么办(蛀牙有什么办法)

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牙齿卡住了怎么办？1.牙疼的时候可以切一小块生姜咬在痛处。如果需要，可以重复使用。睡觉的时候含在嘴里也不疼。

2.牙疼抹上蜂蜜，几分钟就好了。还会让你满嘴香。

3.用牙签挑一点云南白药加一滴开水，调成糊状，再用牙签蘸云南白药糊，塞进牙痛处。一般3到5分钟后会止疼。

4.含在嘴里的芦荟：切一小块芦荟，去皮，将含有粘稠液体的果肉放在疼痛处，2 ~ 2小时自行缓解。

5.冰：就像治疗瘀伤一样，在牙痛的脸颊上冰敷可以减轻疼痛。每次敷15分钟，每天至少3 ~ 4次。

6.六神丸1 ~ 2粒，碾碎后置于患牙牙龈上5 ~ 10分钟，每日1次，一般不超过3次。

防蛀小贴士，让你彻底告别蛀牙：

1.用含氟牙膏刷牙后，用泡沫漱口两三分钟，让泡沫在嘴唇和牙齿之间流动，然后吐出来。此时，氟离子溶解在泡沫中，容易被牙齿吸收，特别是在微小的龋洞处。不要误吞。通过这种方法，我以前口腔里没有牙菌斑，可以巩固我脆弱的牙齿。

2.刷牙。对于咀嚼面，用横刷法，来回锯。对于牙齿的内外表面(即舌面和颊面)，采用垂直刷牙法。刷牙时，将牙刷的刷毛轻轻放在牙龈和牙齿的交界处，然后像梳子一样，沿着牙齿之间的缝隙从牙龈刷下刷毛，在同一位置重复几次；刷下牙的时候用同样的方法从下往上刷，这样可以清洁牙齿里的食物残渣和牙菌斑。

3.每3天使用一次含氟漱口水。漱口水可以深入牙膏无法到达的牙缝，清除牙垢和牙菌斑。不需要多种用途。

4.饭后刷牙。如果做不到，饭后用温水漱口，不能随便吐出来。而是在口中用力漱口100次，会有效果。吃完零食后漱口。

5.含氟牙膏可以选择知名品牌，包括中华、高露洁、佳洁士等。有冰冻的质地。注意氟的含量。根据国家标准，总氟含量应大于等于牙膏总重量的0.04%，小于等于0.15%。可溶性氟或游离氟必须大于或等于0.04%。一般使用0.11%的牙菌斑即可，很多严重的情况下使用0.14%到0.15%的牙菌斑即可。刷牙一个月后牙菌斑会明显消失，三个月后牙菌斑就看不见了。不要用美白牙膏，会让牙齿变脆！

6.使用牙膏的经验：以前用中华，两面针，内格罗，高露洁，现在只用佳洁士。以前我的牙齿有一点点黑色的蛀牙，但是用了佳洁士之后，完全没有蛀牙了。网上有一篇文章说佳洁士的氟泰配方氟吸收率很高。但这只是我的亲身经历，仅供大家参考。

7.牙菌斑，微小的蛀牙，很浅的蛀牙，用含氟牙膏完全可以解决，不需要补牙！

防止牙齿磨损的小贴士：

我只使用非常细毛(细毛)的牙刷，对牙釉质的损伤很小。

防止牙齿松动和牙龈保健的小贴士：

1.每次刷牙时，用手指按摩牙龈，可以促进牙龈的血液循环，有效防止牙龈萎缩和牙齿松动。手指很软，根本不会伤牙龈。方法：漱口后，将清洁的右手食指放在牙龈粘膜上，从牙根到牙冠，沿牙龈水平来回按摩，依次按摩上、下、左、右内外牙龈数分钟。

2.多吃水果蔬菜，补充VC，对牙龈生长有好处。用温水刷牙，牙龈收缩慢很多！

当然，如果已经变成了蛀牙，一定要尽快补好！否则食物残渣会在牙洞内产生酸，牙刷刷不到，会进一步腐蚀你的牙釉质和牙本质，还可能引起牙髓炎。现在填充物是聚合物树脂材料，wh

我的牙齿该怎么办？先去看牙医，他会给你建议。生活习惯和保养还是去看医生比较好。我觉得你有蛀牙！具体预防方法如下：

养成良好的饮食习惯每次吃东西、喝饮料，牙齿表面的矿物质都会流失，造成蛀牙的机会。吃喝的次数越多，蛀牙的几率就越大。所以早、中、晚餐要定时、足量供应，避免在主餐之外进食，以减少吃喝的频率。当口渴时，你应该只喝干净的水，从而减少蛀牙的机会。如果你在两餐之间真的饿了，你可以喝一次茶。

早晚用含氟牙膏刷牙。氟化物可以强化你的牙齿，使它们不容易被酸侵蚀。氟化物还可以帮助失去的矿物质回到你的牙齿，并恢复最初的蛀牙。所以每天早上和晚上睡觉前都要用含氟牙膏刷牙。

每年定期检查口腔。每年至少检查一次口腔，尽早发现蛀牙，并根据需要接受预防蛀牙的治疗，如涂抹龋齿抑制剂。

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