哺乳期嗓子发炎肿痛怎么办(怀孕嗓子发炎肿痛怎么办)
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喉咙发炎怎么办？喉咙痛怎么办？
冬天喉咙痛、喉咙干痒、吞咽有异物感、牙龈肿痛、口腔溃疡等“口腔咽喉不适”症状高发。市卫生部门的一项健康调查显示，70%的白领患有不同程度的“办公室病”，其中咽炎位列五大“办公室病”之首。
医学专家认为，冬季是空调的旺季。空调房环境封闭，空气流动性差，使室内温度和湿度适合病菌的繁殖和生存。在这样的环境下，很容易感染微生物，引发咽炎、扁桃体炎等疾病。抵抗力差的人也容易感冒。
所以空调房不宜久留。冬天也要去户外走走，锻炼身体。多吃含维生素C的水果和蔬菜；每餐后注意口腔卫生；发现“口腔咽喉不适”的症状要及时就医，以免发展成咽炎和慢性疾病。
咽喉炎是耳鼻喉科最常见的疾病。它是咽部粘膜、粘膜下层和淋巴组织的弥漫性炎症。上呼吸道感染、不良生活习惯(如吸烟、饮酒)、长期在空气质量差的环境中生活和工作，都可能导致该病。
咽喉炎最常见的症状是喉咙痛、喉咙痒、喉咙干、异物感等不适。有时候不容易和某些神经症区分开来。咽喉炎在冬夏季易发。预防咽喉炎，除了平时养成良好的生活习惯外，还应排除一些其他器官疾病引起的上述症状，如慢性胃炎、经常反酸，鼻腔、鼻窦的病变也可影响咽部，使部分患者服用大量药物后症状无法缓解。
咽喉炎也要警惕慢性疾病的发展。一旦发现“口腔和咽喉不适”的症状，应及时就医，直至症状完全消除。
自我治疗的八种方法。
西瓜皮茶治疗咽喉炎
吃西瓜时，不要把皮扔掉。取250g瓜皮，加两碗水，煮至大碗，加少许冰糖，凉饮。可以治咽炎。
舌根运动对咽喉炎的影响
咽喉炎引起喉咙痛，喉咙干燥发痒，吞咽时有异物感。可以采取舌根锻炼法，可以收到很好的疗效。即闭上嘴，用舌尖触碰牙齿，向前转18次，向后转18次，然后咽下嘴里的津液三次，早晚各做一次。
用生大蒜治疗咽炎
患慢性咽喉炎，试着把生蒜头含在嘴里几个月，咽炎就能根除。生蒜最好选紫皮蒜。刚开始的时候，热得眼泪直淌，口腔黏膜也疼。含着就能吐，不要咬蒜头光滑的外表。当你习惯了，同时咬。这种方法对牙痛、声音嘶哑等口腔疾病也有效。
喉咙痛按摩
按摩方法：每天早起后，在左手掌心滴3-4滴香油，按摩喉咙(顺时针)20-30次。2-3个月后，病情可大大好转，一年后基本痊愈。
用核桃治疗咽喉炎。
取10个核桃，去壳去衣，早晚各服两次。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、祛痰、止咳的作用。可用于治疗咽喉肿痛、咳嗽等疾病。
按压左手无名指的指尖来治疗喉咙痛
咽喉炎是中老年人的常见病，引起难以忍受的疼痛和吞咽困难。如果按左手无名指的指尖，可以有很好的镇痛消炎作用。按压方法：用右手拇指和食指有节奏地直接按压左手无名指指尖，每日三次，饭前按压。每次按压10-15分钟，一般持续3-4天，即可达到治愈效果。
治疗咽喉炎
用火把5颗红枣的皮烧掉，放在白糖水里喝；将适量茶叶用纱布包好，用热水煮沸制成浓茶汁，加入适量蜂蜜，调匀，每30分钟漱口一次，慢慢咽下几次。这些方法对治疗喉咙痛和咽喉炎有效。
慢性咽炎的配方
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