哺乳期乳房疼痛怎么办-(哺乳期乳房疼痛怎么办缓解)
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哺乳期乳房胀痛怎么办哺乳期乳房胀痛的原因有很多，包括泌乳反射、乳胀、乳汁分泌过多等。根据乳房疼痛的不同原因，通常会通过寻找合适的治疗方法来解决乳房疼痛的问题。
如果你在产前培训班或我们孕妇学校学过呼吸或其他放松技巧，可以尝试在哺乳期间使用。这有助于缓解泌乳反射带来的不适。
如果您有严重的奶胀，您的宝宝可能无法正确地握住乳头，因此不能有效地吸空奶。这种情况下，可以用手轻轻挤出一些奶水，或者用吸奶器吸出一些奶水，直到宝宝可以完全托住你的乳头。
如果你的乳房疼痛是由于乳汁分泌过多引起的，宝宝可能很难很好地托住你肿胀的乳房。宝宝的吸吮动作会激发强烈的泌乳反射，容易使他咳嗽、呛奶。对此，可以试试这个方法：像往常一样把宝宝抱在胸前。当你感觉到奶出来的时候，轻轻打断他的吸吮，让第一口奶在毛巾上出来，然后让宝宝抱着你的乳头。等奶水慢慢流出来，再让他捏住乳头。宝宝正确托住乳头的次数越多，你的乳汁分泌就会根据宝宝的具体需求调整得越快，你也会感觉更舒服。
如果乳房胀痛的情况几天内没有好转，就需要去医院排除其他更严重的问题，比如酵母菌感染或者乳腺炎。听宝宝的哭声可以刺激乳汁分泌。
哺乳期乳房胀痛怎么办？产后三天，乳房肿胀、疼痛、硬结，甚至扩展到腋窝副乳腺，伴有低热。这主要是由于乳腺淋巴潴留，静脉充盈和间质水肿，乳腺导管不良。一般产后7天乳汁通畅后，疼痛即可消退。预防和治疗产后乳房疼痛的方法有：
妊娠晚期，挤出乳房内少量初乳，防止其滞留在导管内，形成栓子，堵塞乳腺导管；
产后尽早母乳喂养；
哺乳前，乳房热敷，碘酒擦干，逐渐阻碍冬季，做一些轻柔的按摩，促进乳汁通畅；
哺乳之间冷敷乳房，减少充血；
当婴儿吮吸力不足时，用双手挤压或用吸奶器吸，帮助乳汁排出；可口服柴胡6克、当归12克、王不留行9克、漏芦9克、通草9克煎剂，或肌肉注射缩宫素10单位。正确对待乳汁淤积很重要，否则可能会引起乳腺炎，所以一定要尽量按照上面说的去做，尤其最重要的是护理吸干剩余的乳汁，抚摸他，按摩他。每天按压2~5分钟。一周后应该就好了。
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