乌岽单丛茶可以减肥吗(乌岽单丛茶的功效)
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单丛茶减肥？单丛茶是一种半发酵乌龙茶，很受欢迎。既有绿茶的清香，又有红茶的纯正口感。喝起来味道很好。单丛不同的茶树有不同的香味和独特的产品，自然受到许多茶叶爱好者的喜爱。对于女性来说，最关心的是茶是否有减肥的功效。那么，单丛茶能减肥吗？下面就和小茶姐姐一起来看看，关于单丛茶的瘦身效果，以及相关的饮用禁忌。
《乌岽单丛茶是否具有减肥功效》
单丛茶是一种半发酵乌龙茶，如果你在生活中经常喝它，对你的健康有好处。为什么？主要是因为单丛茶可以促进肠胃的蠕动，增加新陈代谢，同时可以清理肠道，赶走肠道内的一些垃圾和毒素，达到减肥的效果。
还有一点就是，单丛茶进入体内后，可以有效的刮走体内的脂肪和毒素，减少肚子上的脂肪，让身体保持在更健康正常的水平。所以，想要减肥去脂的女性，在日常生活中可以经常喝一些单丛茶；但是晚上睡觉前，不要喝，不然会失眠的。
女性饮用单丛茶不仅具有良好的瘦身效果，还具有美容养颜的提神功效。因为单丛茶中所含的咖啡因、茶多酚等因子能促进新陈代谢，促进血液循环，更快地加速皮肤表面微循环，从而起到美容养颜、提神醒脑的作用。
《女性喝乌岽单丛茶的禁忌》
1.月经期
对于女性来说，经期禁止喝茶，否则会干扰正常的月经量，从而缩短或延长经期。
2.怀孕
对于孕妈妈来说，不建议喝茶，否则茶叶中的不良成分会直接传染给宝宝，从而影响宝宝的健康发育。
3.哺乳期
哺乳期间不能喝单丛茶，原因和怀孕期间不能喝茶一样。会通过牛奶传统给宝宝吃平淡的成分，还是谨慎为好。
4.禁食
你不能空腹喝茶。否则很容易喝醉，引起恶心、腹痛、腹泻。
5.当你生病吃药的时候
生病、感冒、发烧时都不能喝茶，否则茶叶中的鞣酸会降低药效，从而冲淡药性，达不到治疗效果。
6.隔夜茶
不建议继续喝隔夜茶，因为时间长了，茶本身的味道也渐渐有了好名声，然后茶就会被氧化产生一些不良成分。
7.睡觉前
晚上睡觉前也不建议喝茶。毕竟，单丛茶有提神的功效。如果晚上睡觉前喝太多茶，很可能会失眠。
以上是关于单丛茶的减肥效果和禁忌。其实，对于女性来说，科学合理的饮用单丛茶，有非常好的减肥降脂效果。但是在喝酒之前，你首先要知道自己的体质是怎样的，只有科学合理的喝酒，才能真正达到减肥去脂的效果。
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