为什么吃了核桃胃疼(吃了核桃之后胃特别疼)
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众所周知，核桃是补脑佳品，被誉为“脑黄金”。但是也有人说吃了核桃就肚子疼。这是怎么回事？为什么吃核桃伤胃？
为什么吃核桃会肚子疼？
1.胃功能本身就有缺陷。
如果有胃病，最好不要吃核桃，因为核桃富含膳食纤维，不易消化。多吃核桃会刺激和损伤胃黏膜，加重胃溃疡的病情，引起胃痛。
2.吃得太多会导致消化不良
核桃的脂肪和膳食纤维含量都很高，所以肠胃不好的人吃太多核桃会增加肠胃负担，引起消化不良，甚至引起胃炎或胃溃疡。核桃每日推荐食用量为20-40g，相当于四五个核桃。
3.可能是结石形成引起的。
此时，如果体内胃酸较多，核桃中的高蛋白成分在食用后会在胃酸的作用下凝固沉淀，容易导致胃结石的形成，导致结石病。所以，这说明吃核桃的时候，不要吃酸的食物。有些胃酸较多的患者不建议吃核桃。
4、食用发霉核桃中毒
如果吃了发霉的核桃，也可能引起胃痛，因为核桃上的霉菌可能会分泌霉菌毒素，大量食用后会引起中毒，表现为恶心、呕吐或胃痛。
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