体重指数怎么算标准计算器(体重指数BMI计算)
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什么是身体质量指数?
body mass index,或称身体质量指数指数,是身体质量指数,简称体质指数,也称身体质量指数,英文名BodyMassIndex,简称“身体质量指数”,是国际上常用的衡量人体肥胖和消瘦程度以及是否健康的标准。
主要用于统计目的,当我们需要比较分析一个人的体重对不同身高的人的健康影响时。
身体质量指数是一个中立而可靠的指数,那么如何计算身体质量指数呢?标准的体重计算公式适用于所有人。
男女学生体重指数计算公式-身体质量指数计算公式
体重指数=体重(公斤)/身高(米)的平方
比如:身高1.65米,体重65公斤。
她的身体质量指数=65/(1.65X1.65)=23.88
这是国际标准的体重计算公式。除了以上计算标准,还需要考虑骨骼是否粗壮,肌肉是否发达,脂肪是否肥大和分布。
此外,不同地区的人的身体质量指数指数略有不同。比如长江流域北部“北方人”的标准体重(kg)=[身高(cm)-150] xo.6 48。如果自身体重>标准体重30%-50%为中度肥胖,自身体重>标准体重50%为重度肥胖。
肥胖的定义,体重超过规定标准体重20%时,为肥胖。每个人的标准体重很容易计算出来:
成人肥胖可以通过身体质量指数(身体质量指数)来衡量。当体重指数身体质量指数小于18.5时,为瘦;
身体质量指数18.5-24.9时,正常;
身体质量指数在25.0~29.9时,为超重;
身体质量指数在30.0~34.9时,属于肥胖;当身体质量指数为35.0~39.9时,为重度肥胖。
当身体质量指数大于或等于40.0时,为极度重度肥胖。
肥胖会引起一系列的慢性疾病,所以我们的体重最好保持在正常范围内,至少年轻人不要超重,中年人不要肥胖。
研究人员还表示,对于不同国家的人来说,这种身体质量指数略有不同。比如在亚洲,女明星的标准身材基本是身高165cm,体重49kg,身体质量指数略低于国际通行值。
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