怎么预防夏天长斑,为什么冬天容易长斑的原因(夏天如何防止长斑)
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怎么预防夏天长斑，为什么冬天容易长斑夏季天气炎热，小仙女们会发现脸部的斑点不知何时越来越明显，一到夏天就长斑？其实，夏天的斑有可能是之前不注意防晒出来的！简单来说
怎么预防夏天长斑，为什么冬天容易长斑
夏季天气炎热，小仙女们会发现脸部的斑点不知何时越来越明显，一到夏天就长斑？
其实，夏天的斑有可能是之前不注意防晒出来的！
简单来说，斑就是色素沉着。不管是雀斑色斑还是黄褐斑老年斑，都是黑色素沉着在皮肤表层的症状。
晒斑是比较常见的斑点，主要是后天形成，紫外线过度照射引起，形状不规则，颜色呈灰色、灰褐色。
夏季的紫外线是一年之中最为强烈的季节，如果是防晒做的不到位的话，皮肤内会生成大量的黑色素，如果是黑色素代谢功能不好的话，这些生成的黑色素就无法被顺利代谢出去，沉积在皮肤内，形成色素沉着，也就是晒斑。
有些人在夏季会出现，秋冬季减轻，由于忽视治疗，下年会反复出现。不建议使用激光治疗，激光治疗会使皮肤变得脆弱，加上紫外线无处不在，复发率相当的高。
所以，我们要从根本解决晒斑问题，一定要注意防晒。除了使用防晒霜防晒外，炎炎夏日也建议你使用防晒伞，可以更全面的抵御紫外线伤害。有的时候防晒霜涂抹不均匀，总会留有防晒死角，那么防晒伞就可以弥补这一点了，更好地保护皮肤。
如果晒斑已经出现，那么有什么解决办法吗？
夏天的精华液最好使用有着美白淡斑效果的，可以有效抑制黑色素沉积，预防长斑，也可以淡化已有斑点，还可以均匀肤色，提亮肤色，避免夏天过后皮肤黑一圈。
另外，日晒后皮肤会泛红、干燥，这个时候需要温柔的修复晒后肌肤，防止黑色素沉积，不然很容易皮肤就被晒黑了。
晒后使用温和洁面清洁皮肤，然后用补水喷洒给肌肤补水，再来敷补水面膜舒缓肌肤不适。
容易长斑其实也和生活习惯不好有关，总是熬夜，总是吃垃圾零食，总是不运动，这些坏习惯是有一定几率让斑点出现的
斑点如何做好夏季防晒
阳光中的红外线，可造成晒红、微血管扩张、皮肤炎，并促进紫外线的致癌性。
而紫外线照射，会让皮肤产生大量自由基，导致细胞膜的过氧化反应，使黑色素细胞产生更多的黑色素，并往上分布到表皮角质层，造成黑色斑点。紫外线可以说是造成皮肤皱纹、老化、松弛及黑斑的最大元凶。
防晒产品上“SPF”、“PA”有啥含义？
防晒一般分为硬防晒和软防晒两种。硬防晒，包括打伞、带帽、衣物遮盖，佩戴太阳镜等方式遮挡阳光、阻隔紫外线。软防晒主要是用涂抹防晒霜、防晒乳、防晒喷雾等防晒产品保护肌肤。
室内工作为主，建议选用SPF10左右、PA+的防晒化妆品。
室外工作较多的，建议使用SPF20左右、PA++的防晒化妆品。
在烈日下活动及进行海水浴时，应使用耐水性好的防晒化妆品。SPF值适宜在30左右、PA+++的防晒化妆品。
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