姚明怎么的(姚明是怎么练出来的)
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姚明的身高是2.26米，之所以能长到这么高，主要是有两个原因，其一，就是遗传了他父母的基因，他的父亲姚志源和母亲方凤娣都曾经是上海男女篮的主力球员，身高都达到了1.85米以上，姚明也是遗传了这个基因，其二，由于他接受到了专业的篮球训练，再加上后天的不断努力，所以能长到两米以上也就不奇怪了。
你好，姚明成为CBA董事长是因为他在CBA的领导层中拥有丰富的经验和卓越的领导才能。他曾经是上海大鲨鱼队的队长，同时也是中国男子篮球队的代表，并在NBA联盟中效力多年，积累了丰富的管理和领导经验。此外，他还积极参与了中国篮球事业的推广和发展，广受球迷和社会各界的赞誉。因此，CBA选择他作为董事长，是因为相信他可以带领CBA向更高水平发展，成为国际一流的篮球联赛。
姚明的训练内容刻苦，会主动加大训练量。
在姚明来到NBA之后，姚明需要做的第一件事情就是增重，因为当时的姚明的体重实在是太轻了，没有办法适应NBA的节奏和对抗。姚明在短短两个赛季就实现了自己的增重计划，并且成功在NBA站稳脚跟。在此之后，姚明为了保护脚踝，左腿上会戴上厚实的防护装备，他仍必须坐在地面上练习传球和接球。在平时不打球的时候，NBA的球员都会在训练馆训练，每当训练之后，姚明会主动找到自己的助理教练，同时主动加大训练量。
姚明是一位前职业篮球运动员，他于2011年宣布退役。他的退役是由于长期的伤病问题所致。
姚明的职业生涯始于1997年，他被休斯顿火箭队以第一顺位选中，并成为了NBA历史上第一位被选中的中国球员。他在NBA效力了9个赛季，期间多次入选全明星阵容，并帮助火箭队多次进入季后赛。然而，由于长期的伤病困扰，他的职业生涯在2009年和2010年受到了严重影响。他多次接受手术治疗，但最终还是无法避免伤病对其职业生涯的影响。
在2011年4月12日，姚明宣布退役。他在退役声明
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