血压偏高怎么办(血压偏高该怎么调养治疗)
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因为血压的突然上升会导致头痛、头晕等不良反应,严重的导致昏迷,所以首先是立即休息,最好是卧床休息,并注意保持心情放松,这样就不会紧张,使血压再次上升。同时服用降压药。饮食中主要是低盐、低脂肪的食物为主,还要每天参加适当的户外运动。定期检查血压。
血压压差大可能是原发性高血压或动脉粥样硬化本身引起的高血压差异。同时还要注意彩色多普勒超声心动图检查是否有瓣膜病。如果出现主动脉瓣狭窄或主动脉瓣关闭不全,可能引起血压差升高。必须进行相关检查以确定原因。如果是动脉粥样硬化引起的,可以口服维生素E,复方三维亚油酸胶囊也有辅助治疗作用。
血压突然升高,就需要做血压的检查。要适当的用降压药的,避免出现脑血管意外,如果是高血压危象就需要及时的挂急诊的,需要住院治疗,不要情绪波动,不要过度劳累,要保持好的心情,也不要吃盐太多了,高盐饮食容易升高血压的,要有足够的睡眠时间。
如果血压偏高的话,可能是由于遗传导致的,当然也不排除是由于平时口重,而且身体比较肥胖所引起的,如果高的不是很严重的话,那么平时要低盐低脂饮食,如果肥胖的话要进行减肥,平时要多参加体育锻炼,如果仍然不能够改善的话,要合理的应用降压药物。
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