胸部怎么按摩(孕妇分娩后乳房怎么按摩)
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孕妇分娩后，乳房可以通过顺时针的按摩方法来进行按摩。但也要注意在按摩时要把双手清洗干净。在给宝宝喂奶时，要把双手和乳房，用热毛巾擦拭干净后再让宝宝吃奶，在吃奶时也要让宝宝轮换着乳房吃，以免引起偏奶的情况。产妇也要注意多休息。
首先，妈妈可以用双手将乳腺管从乳房周围推开，轻轻地向乳头方向，促进血液循环，疏通乳腺管。如果乳房上有肿块，应该从软的部位推到肿块处，直到整个乳房变软为止。最后，用拇指和食指捏住乳晕周围，达到更有效的哺乳效果。建议坚持母乳喂养，增加宝宝的吮吸次数，两边喂乳房，每次清空乳房。同时保持心情愉快，喝汤、喝水和食物都有利于哺乳。
哺乳期没有乳腺疼痛，是不需要按摩的，避免刺激乳腺，引起乳腺疾病的可能，哺乳期把吃不完的奶，及时用吸奶器吸出来，避免乳汁淤积过多导致乳腺炎，平时可以多吃些禽蛋，瘦肉，荤素搭配，对乳汁分泌是有好处的。保持良好的心情，避免情绪波动，导致奶水减少。
哺乳期间的话可以顺时针的方向进行按摩乳房，这样的话可以有效的预防乳腺炎的情况，在哺乳期间一定要让孩子将奶吃空，这样的话可以预防乳汁堆积。平时也要做好乳房的清理工作，可以在孩子吃奶之前使用温毛巾进行擦洗。饮食方面也要吃一些清淡的食物。
文章到此结束，如果本次分享的胸部怎么按摩和孕妇分娩后乳房怎么按摩的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
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