宝宝上火怎么办(宝宝上火了吃什么降火最快)
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如果宝宝上火,可以给宝宝多喝一些温开水,水里也可以适当的加一些菊花,给宝宝多吃一些新鲜的水果泥,也可以给宝宝喝一些冰糖雪梨,在饮食上让宝宝多吃清淡的食物,不要让宝宝吃油腻的食物,哺乳喂养的妈妈在饮食上也不要辣椒等容易上火的食物。
那就是哺乳期妈妈的饮食,一定要多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜,尽量不要吃辛辣刺激性的食物,因为妈妈的饮食直接影响宝宝的肠道,同时多给宝宝喝水,多给宝宝按摩腹部,顺时针的进行按摩,多做些排气操之类的,对亲子关系也会更近一步的。
建议您这样做:
1、给宝宝足量饮水,可以在两次喂奶间给宝宝喝一些温开水。奶粉的冲调严格按照使用说明中规定的浓度冲调,尤其不可太浓。
2、您可以把自己的双手搓热,在宝宝的肚脐周围顺时针按摩,每天2-3次,促进胃肠道的蠕动。3、奶粉可暂时调稀,便秘情况缓解后再调整会正常浓度。
4、注意培养宝宝规律的排便习惯。最好在宝宝吃早餐后半个多小时,每天定时把宝宝大便,每次时间不超过5分钟,慢慢的宝宝的排便习惯就养成了。
5、大便时可以在便盆里放点开水,水气熏蒸宝宝的屁股,使肛门口松弛,促进排便。
6、室内温度不宜过高,保持适当的湿度。
7、如果宝宝长时间没有大便,可以遵医嘱用通便药品,但是不建议长期使用。
8、如果是吃奶粉上火,建议换一个好吸收好消化的奶粉。
你好,我是宝爸T哥,很高兴回答你的问题。
宝宝的胃肠功能的发育还不健全,因此对食物的消化吸收能力并不强,上火便秘是宝宝常见的情况,之前我家宝宝也出现过,根据经验我给到你几点建议:
第一:选择适合的奶粉,确认宝宝是否因为对奶粉的吸收不好而导致“上火”便秘,不同奶粉的冲调比例不一样,需要严格按奶粉罐上的照配比要求进行冲调,另外建议选择含有益生菌的配方奶粉,我家宝宝就是一直喝益生菌奶粉。
第二:增加水分的摄入,不论是正在吃母乳的宝宝还是已经吃配方奶及辅食的宝宝,都要适量增加水分,每天定时定量给宝宝喂食温开水,比如每次睡醒后都可以喂食,或者是在两次喂奶之间的时段喂水,然后观察宝宝的尿液颜色,如果颜色太黄则还可以适当增加喂水量。
第三:增加果蔬纤维的摄入,可以在制作辅食的时候增加蔬菜水果的成分,同时注意辅食的口味要清单,如果没有自己制作辅食可以直接购买水果泥、蔬菜泥给到宝宝食用,促进宝宝胃肠蠕动,缓解便秘的状况。
第四:适当给宝宝按摩,可以通过按摩的方式帮助宝宝消化,具体是在宝宝肚脐附近,宝妈用手掌按顺时针方向轻轻转圈按摩,只要宝宝没有抗拒,那么每天都可以进行。
以上就是我的几点建议,不论怎样,都不建议直接给宝宝食用清火泻火的食物,比如梨这些寒凉的水果,也不建议给宝宝服用泻火的药物,以免伤害宝宝的脾胃。
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好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。
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