宝宝夜奶怎么断(如何给宝宝断夜奶)
这篇文章给大家聊聊关于宝宝夜奶怎么断,以及如何给宝宝断夜奶对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站哦。
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夜奶即夜间喂奶,对于宝宝的夜奶问题,一直都存在很大的争议。
宝宝夜间是否需要喂奶、夜奶是否存在弊端,各个专家、医生和权威机构的意见都各不相同。因此很多妈妈对于宝宝夜奶问题也存在诸多困惑。
对于小月龄的宝宝,尤其是3个月以内的宝宝,夜奶还是必需的。这些小月龄宝宝还处于睡眠调整期,而且宝宝胃容量较小,吃奶频率很高,夜间也会经常感到饥饿,因此夜奶可以让宝宝获得饱腹感。
随着宝宝月龄的增加,胃容量逐渐上升,对于母乳和配方奶粉的消化吸收率逐渐增加,夜间饥饿的次数也会越来越少,宝宝的睡眠也会更有规律,慢慢的,宝宝也可以一觉睡到天亮。
但并不是所有的宝宝都可以顺利度过夜奶期,一些宝宝由于各种各样的原因,养成了频繁夜奶的坏毛病,如何正确断掉夜奶就成了妈妈最关心的事情。
首先我们先来看看频繁夜奶的弊端
夜奶的弊端:
1.影响宝宝睡眠质量
频繁夜奶会造成宝宝睡眠时间减少、睡眠时间片段化,这会影响宝宝的生长发育。
2.影响妈妈夜间休息
宝宝夜奶过多,同时还会影响妈妈的夜间休息。只要宝宝一醒,不管是什么原因,妈妈也会被吵醒,或是哄睡宝宝,或是给宝宝喂奶,这会大大消耗妈妈的精力和体力,影响妈妈睡眠。
3.配方奶粉会引起龋齿
有些妈妈害怕喂夜奶会对宝宝出牙后的牙齿不利,造成龋齿。
对于母乳喂养的宝宝,妈妈不必担心龋齿问题。母乳中含有复杂的低聚糖混合物,其能够抑制细菌依附在牙齿上,在一定程度上可以保护宝宝的牙齿。
但是对于配方奶粉喂养的宝宝来说,夜奶的确会增加龋齿的风险。配方奶粉中含有一定量的乳糖、蔗糖等多种碳水化合物,会促进细菌滋生,造成龋齿。
断夜奶的方法:
1.确认频繁夜奶的原因
想要帮助宝宝断夜奶,就要先学会分辨宝宝频繁夜奶的原因。
对于稍大月龄的宝宝来说,夜醒不一定都是因为饥饿,还有可能是缺乏安全感、被环境干扰、病理性原因等等。
2.合适的睡眠环境
睡觉前,给宝宝准备一个良好的睡眠环境,这样可以尽量减少外界因素对宝宝的刺激和影响,让宝宝不容易夜醒。
一般来说,在给宝宝哄睡前,要有一个安静、昏暗的环境,可以让宝宝更好入睡。
宝宝入睡后尽量减轻声音,不要开关灯,小夜灯也要尽量调暗。
3.如何应付宝宝频繁夜奶:
对于宝宝频繁夜醒,一定要找对原因,对症下药。如果宝宝只是哭闹,并不饥饿,可以通过安抚宝宝,增加宝宝安全感和亲子感情来哄睡宝宝。
如果宝宝只是想吃奶,可以在睡前让宝宝尽量吃饱,宝宝夜醒后,不要喂奶,或者减少喂奶次数,可以轻声哼唱摇篮曲哄睡宝宝,让宝宝知道夜里没有奶吃,久而久之宝宝就不会总想在夜里吃奶了。
4.注意宝宝的心理培养:
小月龄宝宝,尤其是半岁以内的宝宝心理很脆弱,尤其缺乏安全感。爸爸妈妈一定要关注宝宝心理建设,增进亲子感情,建立安全感。
断夜奶是一个循序渐进的过程,如果妈妈一旦确认要开始断夜奶,就不要轻言放弃,不要因为宝宝的哭闹而心软。要知道断夜奶不仅对于宝宝的生长发育有益,还可以让妈妈获得更好的休息。
给宝宝断夜奶需要一步步循序渐进,逐渐减少夜晚喂奶的次数,增加白天喂奶次数,晚上不可以一下子断掉夜奶,需要让宝宝有个适应过程,慢慢习惯没有夜奶。另外除了慢慢减少喂奶次数,还需要延长夜间喂奶时间间隔,逐渐增加喂奶时间间隔,让宝宝能够安稳睡觉。如果宝宝已经添加辅食了,只需临睡前喂一次,如此更容易断掉夜奶。晚上还需要给宝宝建立良好的睡眠习惯。
断夜奶最有效的方法:
1、不管白天还是晚上把吃和睡分开。
2、逐渐减少在夜间的喂奶次数和量。
3、到了该添加辅食的年龄,就要添加辅食。\n1、宝宝夜间醒来的次数较多,如果宝宝醒来发现和睡前感觉不同就会哭闹,所以不要让孩子边吃边睡。
2、睡前要让孩子吃饱,吃饱后玩一下游戏。夜间吃奶的次数和时间逐渐减少。
3、宝宝晚上有时候会饿醒,所以到了可以添加辅食的年龄就添加辅食,吃饱后再睡。\n建议宝宝半夜醒来后哭闹,也不要给他喂人奶。即使饿了也没关系,睡觉不会消耗太多能量,喝点水就可以。
给宝宝断夜奶不需要在乳房上擦用任何药物,孩子在断夜奶之前必须得添加一些辅食,让孩子逐步的适应母乳之外的食物,然后才可以逐步给孩子断奶,夜晚睡觉前给孩子准备好奶粉,睡前一定要喂饱,孩子晚上醒来1-2次,可以以奶粉代替,晚上哭闹不止可以适当听一些舒缓的音乐,经过3天左右就可以完全断掉。
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